Những Tác Dụng Phụ Của Thuốc Ngủ Chưa Từng Được Tiết Lộ
Thuốc ngủ giúp người bệnh nhanh chóng chìm vào giấc ngủ sâu nhưng nó cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe
1. Tìm hiểu chung về thuốc ngủ
Mất ngủ về đêm kéo dài là nỗi ám ảnh của nhiều người gây ra nhiều hệ lụy về sức khỏe, tinh thần cho người bệnh. Vì thế họ luôn mong muốn tìm ra cách chữa mất ngủ nhanh chóng, hiệu quả nhất.
Trong đó các loại thuốc ngủ tây y mang lại tác dụng nhanh chóng, giúp người bệnh dễ dàng đi vào giấc ngủ.
1.1. Thuốc ngủ là gì và có tác dụng gì?
Thuốc ngủ là loại thuốc thần kinh có chức năng ức chế hệ thần kinh, gây ra cảm giác buồn ngủ, thường được sử dụng trong điều trị mất ngủ hoặc gây mê phẫu thuật.
Hiện nay các nhà khoa học phát triển rất nhiều loại thuốc chữa mất ngủ thuộc nhiều dẫn xuất hóa học, nhưng hầu hết chúng đều tác động lên hệ thần kinh thông qua chất dẫn truyền - acid gamma aminobutyric (có tên viết tắt GABA). Đây là chất dẫn truyền thần kinh có tác dụng tạo ra cảm giác thư giãn, gây mê, giảm đau cho người sử dụng.
Tác dụng của thuốc ngủ: Như chính tên gọi thì đây là những loại thuốc có tác dụng cải thiện tình trạng mất ngủ, thiếu ngủ, đêm trằn trọc, giúp bệnh nhân mất ngủ đi vào giấc ngủ nhanh chóng.
Ngoài ra. thuốc chữa mất ngủ còn có tác dụng an thần, ổn định tâm lý, giảm căng thẳng…
Mất ngủ kéo dài khiến người bệnh kiệt quệ cả về thể chất và tinh thần
1.2. Những loại thuốc ngủ thường dùng
Hiện nay, các nhóm thuốc chữa mất ngủ vẫn tiếp tục được nghiên cứu và phát triển để nâng cao hiệu quả, giảm tác dụng phụ cho người dùng. Trong đó bao gồm các loại thuốc phổ biến dưới đây:
Thuốc chống trầm cảm: Nhóm thuốc thường được dùng để điều trị mất ngủ do trầm cảm, lo âu, có thể mang lại hiệu quả sau 2 – 4 tuần..
Benzodiazepines: Nhóm thuốc an thần, thường được chỉ định điều trị các vấn đề về giấc ngủ như mộng du, hay gặp ác mộng và sợ hãi vào ban đêm. Các thuốc điển hình trong nhóm bao gồm gồm temazepam, triazolam,… Tuy nhiên những loại thuốc trong nhóm này khi sử dụng lâu ngày có thể gây “nghiện” , vì thế, nó được khuyến cáo sử dụng trong thời gian ngắn.
Doxepine: Thuốc được chỉ định sử dụng cho người trầm cảm khó ngủ, có thể giúp duy trì giấc ngủ bằng cách ngăn chặn các thụ thể histamin.
Eszopiclone: Thuốc có thể giúp người bệnh đi vào giấc ngủ nhanh chóng, không nên dùng thuốc khi người bệnh có thể ngủ đủ giấc, vì sẽ gây ra cảm giác khó chịu.
Lemborexant: Thuốc được chỉ định cho người khó ngủ, hay trằn trọc và ngủ không sâu giấc, với cơ chế hoạt động là ngăn chặn sự gắn kết của chất dẫn truyền thần kinh orexin vào thụ thể, do đó duy trì chu kỳ thức ngủ, giúp ngủ nhanh và sâu hơn, hạn chế tỉnh giấc giữa đêm.
Ramelteon: Thuốc thường được kê đơn cho người khó đi vào giấc ngủ, hay tỉnh giấc giữa đêm. Loại thuốc này có thể được sử dụng lâu dài, ít gây tác dụng phụ, khi sử dụng theo chỉ định của bác sĩ.
Suvorexant: Đây là một loại thuốc sử dụng trong trường hợp không thể đi vào giấc ngủ hoặc không thể ngủ được, mất ngủ cả đêm. Cơ chế tác dụng của thuốc đó là ngăn chặn một loại hormone thúc đẩy sự tỉnh táo và gây mất ngủ.
Zolpidem: Đây là một loại thuốc ngủ mạnh có thể giúp người bệnh đi vào giấc ngủ, được sử dụng trong thời gian ngắn vì nó gây nhiều tác dụng phụ nhất là tình trạng buồn ngủ vào ngày hôm sau.
Thuốc kháng histamin thế hệ 1: Đây là nhóm thuốc chống dị ứng, có thể bán mà không cần kê đơn, thích hợp sử dụng cho người mất ngủ kèm dị ứng.
Mỗi loại thuốc điều trị mất ngủ nên trên sẽ mang lại hiệu quả và những tác dụng không mong muốn khác nhau. Đặc biệt các thuốc này chủ yếu giúp cải thiện triệu chứng mất ngủ nhưng lại không điều trị tận gốc những nguyên nhân gây mất ngủ. Vì vậy chúng chỉ có hiệu quả tạm thời.
Thuốc điều trị mất ngủ chỉ có tác dụng tạm thời
1.3. Thuốc ngủ có tác dụng bao lâu?
Thông thường, thuốc ngủ sẽ phát huy tác dụng sau 30 phút đến 2 tiếng kể từ khi bạn bắt đầu uống thuốc.
Thời gian tác dụng của thuốc ngủ là không cố định, nó sẽ phụ thuộc vào cơ địa người dùng, liều lượng và loại thuốc sử dụng. Trung bình, thuốc ngủ sẽ có tác dụng trong vòng từ 6 - 10 tiếng.
Vì vậy khi phải sử dụng thuốc điều trị mất ngủ bạn nên có sự tư vấn kỹ càng của bác sĩ trước khi uống thuốc.
2. Khi nào nên dùng thuốc ngủ?
Chắc hẳn hầu hết chúng ta đều đã từng mất ngủ ít nhất một lần do nhiều yếu tố khác nhau tác động, tuy nhiên nếu tình trạng này sẽ nhanh chóng biến mất thì không có gì đáng ngại.
Nhưng nếu mất ngủ kéo dài triền miên gây suy giảm sức khỏe, đời sống, công việc… khi đó bạn nên chủ động đến gặp bác sĩ để thăm khám và xác định nguyên nhân gây mất ngủ về đêm.
Các trường hợp cần sử dụng thuốc ngủ để cải thiện chất lượng giấc ngủ được bác sĩ chỉ định bao gồm:
Người mất ngủ do các vấn đề về thần kinh như rối loạn lo âu, trầm cảm, kích động…
Người bị mất ngủ do căng thẳng, mệt mỏi dẫn đến mất ngủ kéo dài, ngủ không sâu giấc dễ bị đánh thức bởi những tác động nhỏ.
Người bị rối loạn đồng hồ sinh học, thời gian thức - ngủ thay đổi thất thường
Người bị mất ngủ kéo dài không rõ nguyên nhân, gây mệt mỏi, uể oải, đau nhức cơ thể.
Chỉ nên sử dụng thuốc ngủ khi các phương pháp khác không mang lại hiệu quả
3. Tác dụng phụ của thuốc ngủ bạn nên biết
Dù mang lại hiệu quả nhanh chóng, nhưng các thuốc chữa mất ngủ tây y vẫn bị khuyến cáo hạn chế sử dụng, bởi vì những tác dụng phụ mà nó gây ra cho người sử dụng.
3.1. Các tác dụng phụ của thuốc ngủ hay gặp nhất
Hầu hết các nhóm thuốc ngủ tây y đều gây ra các tác dụng không mong muốn sau:
Gây đau đầu, chóng mặt, hoa mắt cho người dùng, có thể dẫn đến té ngã.
Gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa như gây buồn nôn, tiêu chảy, chán ăn.
Gây cảm giác buồn ngủ kéo dài, khó tập trung.
Thiếu tỉnh táo, có thể gây suy giảm trí nhớ.
Tác dụng phụ của thuốc ngủ - Khô miệng, buồn nôn
Nhịp tim tăng giảm không đều
Dễ gây tăng cân, táo bón
Đặc biệt đối với người già - đối tượng bị mất ngủ thường xuyên, các chuyên gia khuyến cáo không nên sử dụng thuốc ngủ cho người già trên 65 tuổi vì thuốc có thể tích tụ lâu trong cơ thể gây ra nhiều vấn đề như:
Buồn ngủ kéo dài sang cả ngày hôm sau khi sử dụng thuốc
Dễ gây té ngã
Tác dụng phụ của thuốc ngủ với người già hay gặp nhất đó là khô miệng, bí tiểu, táo bón…
Uống thuốc ngủ có thể khiến cơn buồn ngủ kéo dài sang tận ngày hôm sau
3.2. Parasomnias - Tác dụng phụ của thuốc ngủ
Một số loại thuốc ngủ có thể gây ra những rối loạn xảy ra trong giấc ngủ gọi là Parasomnias, mặc dù hiếm gặp nhưng nó lại vô cùng nguy hiểm.
Khi bị tác dụng phụ của thuốc ngủ Parasomnias, người bệnh sẽ có các hành động bất thường trong khi ngủ, bao gồm hành vi không thể kiểm soát như mộng du, đi lại ăn uống, nói chuyện, thậm chí là gọi điện thoại, quan hệ tình dục trong lúc ngủ…
Sau khi tỉnh giấc người bệnh sẽ không thể nhớ được chuyện đã xảy ra. Nguy hiểm hơn, người bệnh có thể lái xe trong tình trạng không tỉnh táo gây nguy hiểm cho bản thân và người xung quanh
Do đó, nếu nhận thấy người bệnh có những dấu hiệu quả Parasomnias, bạn cần báo ngay với bác sĩ để được điều trị kịp thời.
Xem thêm: NHỮNG MÓN ĂN GIÚP DỄ NGỦ CHẮC CHẮN BẠN SẼ GIÚP ĐƯỢC BẠN
3.3. Tác dụng phụ của thuốc ngủ - Gây dị ứng từ nhẹ đến nghiêm trọng
Dị ứng là một trong những tác dụng phụ thường gặp khi dùng thuốc ngủ. Một số dấu hiệu khi sử dụng thuốc ngủ bạn cần biết:
Mờ mắt. đau tức ngực, tim đập nhanh, kèm cảm giác khó thở hoặc khó nuốt
Có buồn nôn, nôn, khản tiếng
Da bị ngứa, phát ban
Sưng mắt, môi hoặc sưng cổ họng
Có thể phù sưng mặt
Ngoài những dấu hiệu trên, người bệnh còn có nguy cơ gặp phản ứng dị ứng cấp tính cực kỳ nguy hiểm có thể gây tử vong là sốc phản vệ. Vì thế nếu bạn có tiền sử dị ứng với bất kỳ loại thuốc nào cũng nên thông báo với bác sĩ điều trị trong quá trình thăm khám.
Người già có nguy cơ gặp các tác dụng phụ nghiêm trọng hơn khi uống thuốc ngủ
4. Những tác hại khi lạm dụng thuốc ngủ
Thuốc ngủ không chỉ gây ra các tác dụng phụ như đã nêu, mà khi làm dụng thuốc ngủ trong thời gian dài, người bệnh có thể gặp nhiều vấn đề nan giải hơn:
Nhờn thuốc (hay lờn thuốc): Bởi vì thuốc chữa mất ngủ thuộc nhóm thuốc an thần có tác động đến não. Khi lạm dụng thường xuyên có thể gây hại cho hệ thần kinh và gây nhờn thuốc. Ban đầu có thể bạn chỉ cần uống 1 viên thuốc là có thể đi vào giấc ngủ, nhưng dùng càng lâu bạn càng phải uống nhiều thuốc hơn mới có tác dụng.
Nghiện thuốc: Đây được coi là một tác dụng phụ của thuốc ngủ khiến nhiều người e ngại nhất. Tự ý sử dụng thuốc ngủ trong thời gian dài sẽ khiến người dùng không thể từ bỏ việc uống thuốc ngủ hàng ngày. Nếu giảm liều hoặc đổi thuốc sẽ sinh ra các dấu hiệu như tim đập nhanh, lo âu, thèm thuốc, nảy sinh suy nghĩ tự tử…
Rối loạn chức năng não bộ: Dù tác dụng của thuốc ngủ sẽ biến mất sau 8-10 tiếng, nhưng tình trạng buồn ngủ vẫn có thể kéo dài nếu bạn dùng thuốc liều cao. Đồng thời dùng thuốc ngủ liều cao có thể gây rối loạn chức năng não bộ, gây suy giảm trí nhớ, sa sút trí tuệ ở người già…
Ảnh hưởng đến chức năng hô hấp, tim mạch: Uống thuốc ngủ không chỉ ức chế hệ thần kinh mà nó còn có thể cản trở chức năng hô hấp, tim mạch gây ra các vấn đề cho người mắc bệnh mãn tính như hen suyễn, COPD…
Lạm dụng thuốc an thần rất dễ dẫn đến suy giảm trí nhớ
5. Sử dụng thuốc ngủ như thế nào mới đúng?
Thuốc ngủ chỉ nên được sử dụng khi các phương pháp chữa mất ngủ tự nhiên không mang lại hiệu quả như yoga chữa mất ngủ, thiền hoặc sử dụng các bài thuốc dân gian chữa mất ngủ…
Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn sử dụng thuốc ngủ đúng cách và an toàn:
Khám bác sĩ: Bạn nên đi khám trước khi sử dụng và một vài tuần sau khi sử dụng thuốc ngủ để bác sĩ có thể đưa ra những lời khuyên hữu ích nhất.
Đọc hướng dẫn sử dụng thuốc: Đọc kỹ tờ hướng dẫn sử dụng thuốc để biết rõ thời gian, cách dùng và tác dụng phụ của thuốc ngủ để biện pháp đề phòng.
Chỉ uống thuốc trước khi chuẩn bị đi ngủ: Thuốc ngủ có thể làm giảm khả năng nhận thức, tăng nguy cơ rơi vào các tình huống nguy hiểm, vì thế chỉ uống thuốc ngủ vào buổi tối khi đã hoàn tất mọi công việc.
Thông báo với bác sĩ về các tác dụng phụ mà bạn đang gặp phải để nhận được lời khuyên hữu ích nhất.
Không uống rượu trong thời gian uống thuốc: Không bao giờ được uống rượu chung với thuốc ngủ vì rượu sẽ làm tăng tác dụng của thuốc an thần, dẫn đến các tác dụng của thuốc ngủ trở nên nghiêm trọng hơn.
Chỉ uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ: Hầu hết các toa thuốc ngủ chỉ được sử dụng trong thời gian ngắn, khi hết thuốc bạn nên đi khám lại để bác sĩ theo dõi được tình hình và điều chỉnh thuốc phù hợp.
Tránh ngưng thuốc đột ngột: Một số loại thuốc ngủ phải giảm liều dần rồi mới dừng hẳn. Vì vậy bạn cần làm theo các hướng dẫn của bác sĩ hoặc dược sĩ hoặc hướng dẫn trên nhãn để dùng thuốc đúng cách.
Cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc ngủ nào
Trước khi tìm đến các loại thuốc chữa mất ngủ tây y, bạn có thể tìm hiểu các phương pháp chữa mất ngủ tự nhiên không cần dùng thuốc ví dụ như những thực phẩm giúp dễ ngủ, thảo dược chữa mất ngủ, thiền, yoga…
Trên đây là các thông tin cần biết về tác dụng phụ của thuốc ngủ, từ đó giúp bạn cân nhắc giữa lợi ích và tác hại trước khi quyết định có nên uống thuốc chữa mất ngủ hay không.
Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng mất ngủ, suy giảm trí nhớ được chiết xuất từ các thảo dược thiên nhiên dưới đây:
* BỔ HUYẾT ÍCH NÃO BDF - Thuốc Bổ Não
* HOẠT HUYẾT DƯỠNG NÃO BDF - Thuốc Bổ Não
* KINGLOBA - Thuốc Bổ Não
* BILI SHARK - Dầu Gan Cá Mập
Bidiphar: Chăm sóc sức khoẻ - Chia sẻ niềm vui
Website TMDT: www.bidipharshop.com
Shopee: https://shopee.vn/bidiphar
Email: bidipharshop@bidiphar.com
Hotline: 1800.888.677
