Cách Để Vượt Qua Các Di Chứng Hậu Covid-19

Có nhiều cách giúp bạn vượt qua các di chứng hậu Covid-19

1. Di chứng hậu Covid là gì?

Theo định nghĩa chính thức của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) về di chứng hậu Covid-19 đó là: Tình trạng xảy ra ở những người có tiền sử nhiễm Covid với triệu chứng kéo dài ít nhất 2 tháng mà không giải thích bằng các chẩn đoán thay thế.

Tình trạng này kéo dài khiến sức khỏe và tinh thần của người bệnh bị suy giảm nghiêm trọng, ảnh hưởng đến khả năng quay trở lại làm việc và tham gia các hoạt động xã hội sau khi điều trị khỏi Covid-19.

Ngoài ra, tác động của di chứng hậu Covid kéo dài còn khiến người bệnh tốn kém thời gian và tiền bạc, không chỉ tác động đến cuộc sống của bản thân người bệnh, mà còn ảnh hưởng đến nhiều người xung quanh.

Các triệu chứng hậu Covid-19 phổ biến thường là mệt mỏi, ho kéo dài, rụng tóc, mất ngủ… Các di chứng này thường sẽ biến mất dần theo thời gian, tuy nhiên người bệnh cần kiên trì điều trị và phục hồi chức năng của cơ thể.

2. Di chứng hậu Covid-19 có những triệu chứng gì?

Cũng theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới về hậu Covid cho thấy, có khoảng hơn 200 biến chứng hậu Covid đã được phát hiện. Dưới đây là các di chứng hậu Covid phổ biến nhất.

2.1. Di chứng trên phổi hậu Covid

Đây là di chứng phổ biến nhất, do virus Sars-CoV-2 chủ yếu gây ra những tổn thương trên phổi, từ đó dẫn đến các triệu chứng bất thường trên đường hô hấp sau nhiễm Covid.

Những triệu chứng thường gặp của di chứng trên phổi bao gồm: Ho kéo dài, khó thở, nhất là khó thở khi gắng sức, viêm phổi, xơ phổi… ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng hô hấp của phổi.

Tình trạng này dễ gặp ở nhóm đối tượng từng có tiền sử mắc bệnh viêm phổi, từng điều trị ECMO, người cao tuổi hay những người từng phải thở oxy…

Khi thăm khám hậu Covid, bệnh nhân sẽ được thực hiện chụp X-quang phổi, CT Scan để đánh giá mức độ tổn thương, loại tổn thương trên phổi gây ra các tình trạng trên.

Từ đó đưa ra phương pháp điều trị, phục hồi chức năng phổi phù hợp với từng bệnh nhân...

Phổi là cơ quan dễ bị Covid tấn công nhất, nên các di chứng để lại trên phổi khá phổ biến

2.2. Di chứng thần kinh hậu Covid-19

Các di chứng thần kinh hậu Covid19 được ghi nhận nhiều ở những người có triệu chứng: nhức đầu, chóng mặt, rối loạn vị giác và khứu giác… trong thời gian mắc Covid.

Nguyên nhân được cho là virus Corona có khả năng làm tổn thương các tế bào thần kinh thông qua thụ thể ACE-2. Mà các tế bào thần kinh rất khó để tự hồi phục, vì thế nó sẽ dẫn đến di chứng thần kinh kéo dài sau Covid.

Di chứng thần kinh hậu Covid có thể bao gồm: Đau đầu, chóng mặt kéo dài; rối loạn lo âu, suy giảm trí nhớ và đặc biệt là hội chứng “sương mù não”, đây là hội chứng hay gặp với biểu hiện lú lẫn, hay quên, chậm chạp, kém nhạy bén.

Để điều trị các di chứng thần kinh hậu Covid, cần dựa vào các nguyên nhân gây ra bệnh, đồng thời tăng cường các chất bổ não, bổ thần kinh để hỗ trợ phục hồi chức năng các tế bào thần kinh.

2.3. Di chứng trên hệ tim mạch hậu Covid-19

Người đã khỏi Covid-19 vẫn có thể vẫn bị di chứng tim mạch kéo dài, gây ra các triệu chứng như tức ngực, tim đập nhanh, rối loạn nhịp tim, men tim tăng cao…

Nguyên nhân của di chứng Covid trên tim mạch là do virus có thể tấn công vào các tế bào cơ tim trong đợt nhiễm trùng cấp.

Các di chứng này thường kéo dài từ 1-3 tháng sau khi âm tính với Covid, tuy nhiên đối với những người có bệnh nền tim mạch thì các di chứng này có thể kéo dài lâu hơn, các triệu chứng sẽ nghiêm trọng hơn.

2.4. Di chứng trên da và tóc

Trong các di chứng trên da-lông-tóc, thì rụng tóc là triệu chứng hậu Covid nhiều người gặp phải nhất, tỷ lệ này chiếm khoảng 20-30% người từng mắc bệnh.

Các di chứng Covid để lại trên da được thống kê bao gồm: mề đay, ban đỏ, nổi sần, mụn nước, hoại tử….

Nguyên nhân gây ra tình trạng này là do virus thường tấn công vào các tế bào có thụ thể ACE-2 trên bề mặt, do đó các tế bào da và tóc có thể trở thành mục tiêu tấn công của Covid, tạo thành tổn thương trên da, nang tóc.

Rất nhiều người bị rụng tóc sau khi điều trị khỏi Covid-19

3. Nguyên nhân hậu Covid kéo dài

Đối với mỗi di chứng hậu Covid sẽ có từng nguyên nhân cụ thể giải thích lý do tại sao họ phải trải qua tình trạng Covid kéo dài mặc dù đã khỏi bệnh. Nhưng căn nguyên chính của vấn đề này có thể liên quan đến sự tồn đọng của virus và độc tố của virus trong cơ thể, cùng với đó là các tổn thương do quá trình hệ miễn dịch chiến đấu với virus để lại.

4. Đối tượng dễ bị hội chứng hậu Covid

Các nhà khoa học đã thống kê các yếu tố khiến người nhiễm virus Corona dễ bị di chứng hậu Covid kéo dài như sau:

• Người nhiễm Covid-19 có triệu chứng nặng: Những triệu chứng nặng khiến người bệnh phải nhập viện, thở máy, nhiễm trùng phổi… gây ra nhiều tổn thương trên các cơ quan trong cơ thể, khiến họ đối mặt với nguy cơ bị hậu Covid cao gấp 4 lần người có triệu chứng nhẹ.

• Người có bệnh nền: Đa phần những người mắc các bệnh lý nền như: viêm phổi, hen suyễn, tim mạch, cao huyết áp, tiểu đường… đều dễ xảy ra tình trạng rối loạn chỉ số sinh học cơ thể sau khi nhiễm Covid-19. Cũng theo đó, người bị viêm phổi có nguy cơ bị hậu Covid kéo dài cao gấp 6 lần người bình thường và người bị hen suyễn thì nguy cơ này cao gấp 10 lần.

• Người chưa tiêm vaccine phòng Covid-19: Tiêm phòng đầy đủ vaccine ngừa Covid-19 không chỉ giúp giảm nguy cơ lây nhiễm virus, giảm tỷ lệ tiến triển thành biến chứng nặng mà còn giúp người bệnh giảm đáng kể nguy cơ mắc các di chứng hậu Covid.

• Người có hệ miễn dịch yếu, đặc biệt là lượng kháng thể immunoglobulin IgM và IgG3: Giáo sư Mukaetova-Ladinska thuộc trường đại học Leicester (nước Anh) đã đưa ra nghiên cứu cho thấy, người có nồng độ kháng thể IgM và IgG3 thấp khi bị Covid tấn công và gây bệnh sẽ có nguy cơ để lại các di chứng kéo dài.

5. Di chứng hậu Covid kéo dài bao lâu?

Theo thống kê có từ 33-76% người đã âm tính với Covid gặp hội chứng hậu Covid kéo dài ít nhất 6 tháng, trong số đó có khoảng 20% người phải tái nhập viện vì các di chứng hậu Covid.

Vì vậy để trả lời câu hỏi “hội chứng hậu Covid kéo dài bao lâu?’ chúng ta cần phần biết loại di chứng đang phải, mức độ tổn thương, tình trạng sức khỏe… Nhưng đa phần các di chứng này sẽ biến mất dần sau 2 tháng.

6. Điều trị hậu Covid

Để kết thúc nhanh chóng các biến chứng hậu Covid, bạn có thể áp dụng một số biện pháp dưới đây:

6.1. Điều trị biến chứng hậu Covid bằng thuốc

Đối với mỗi loại di chứng sẽ có các cách điều trị khác nhau, việc sử dụng thuốc điều trị di chứng hậu Covid cũng cần được sự cho phép của bác sĩ.

Ví dụ để chữa đau đầu hậu Covid cần sử dụng thuốc giảm đau chống viêm NSAIDs, hoạt huyết dưỡng não…

Hoặc để chữa ho kéo dài hậu Covid, bác sĩ thường kê các loại thuốc sau: thuốc ho thảo dược, thuốc long đờm, hoạt chất dextromethorphan…

Thuốc ho thảo dược thường được bác sĩ khuyến khích bệnh nhân của mình sử dụng vì tính an toàn, ít gây ra tác dụng phụ

Bác sĩ sẽ chỉ định và phối hợp các loại thuốc sao cho phù hợp từng bệnh nhân và từng vấn đề mà bệnh nhân đang gặp phải. Vì thế bạn không nên tự ý mua thuốc về điều trị để tránh tác dụng không mong muốn.

6.2. Chế độ ăn uống, tập luyện cho người bị di chứng hậu Covid

Bên cạnh việc sử dụng thuốc điều trị, thì việc kết hợp chế độ ăn uống tập luyện hợp lý sẽ giúp nâng cao thể trạng người bệnh, giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn, từ đó giúp đẩy lùi các di chứng hậu Covid.

Dưới đây là các biện pháp giúp khắc phục biến chứng hậu Covid, nếu được thực hiện đúng và đều đặn hàng ngày thì người mắc di chứng hậu Covid sẽ nhanh chóng lấy lại sức khỏe: 

• Bài tập hít thở: Thực hiện những bài tập thở 2-3 lần/ngày sẽ giúp phục hồi chức năng phổi, tăng khả năng giữ oxy của phổi.

• Đi bộ nhẹ nhàng: Sau khi âm tính với Covid, bạn nên đi bộ khoảng 20-30 phút mỗi ngày, sau đó tăng dần thời gian đi bộ, giúp tăng khả năng trao đổi chất cho cơ thể, tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai, bền bỉ.

• Ăn uống đầy đủ và cân bằng dinh dưỡng: Đây là biện pháp đóng vai trò quyết định thời gian hồi phục sức khỏe sau Covid. Bạn nên bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt là rau xanh, trái cây, vitamin, khoáng chất, thực phẩm giàu đạm…

• Giữ tinh thần luôn thoải mái lạc quan: Hạn chế sự căng thẳng lo âu, bạn nên ngủ đúng giờ, đủ giấc kết hợp nghe nhạc, thư giãn để giúp tinh thần luôn thoải mái.

• Chủ động khám hậu Covid-19: Sau khi khỏi bệnh, nếu bạn vẫn còn các triệu chứng của Covid (đau đầu, mất ngủ, mệt mỏi…) thì bạn nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám và được bác sĩ đưa ra lời khuyên phù hợp. Việc phát hiện và điều trị sớm các di chứng hậu Covid sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi di chứng hậu Covid.

Trên đây là các thông tin mà bạn nên biết về di chứng hậu Covid, nếu bạn cũng đang phải trải qua giai đoạn hậu Covid kéo dài bạn có thể tham khảo các sản phẩm tăng cường sức khỏe dưới đây để nâng cao thể trạng, góp phần đẩy lùi các biến chứng hậu Covid-19.

Bạn có thể tham khảo thêm các sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức để kháng, nâng cao sức khỏe, đẩy lùi Covid tại đây:

* KINGLOBA - Thuốc Bổ Não

* HOẠT HUYẾT DƯỠNG NÃO BDF - Thuốc Bổ Não

* BỔ HUYẾT ÍCH NÃO BDF - Thuốc Bổ Não

* Bidiplex - Multi Vitamin Tăng Cường Sức Khỏe

* HOKMINSENG - Viên Nhân Sâm, Lộc Nhung

* BIFERON - Viên Sắt Bổ Máu

* KINGDOMIN Multi - Viên Sủi Vitamin, Tăng Đề Kháng

* BIDIVIT AD - Bổ Sung Vitamin A, D

Bidiphar: Chăm sóc sức khoẻ - Chia sẻ niềm vui

Website TMDT: www.bidipharshop.com

Shopee: https://shopee.vn/bidiphar

Email: bidipharshop@bidiphar.com

Hotline: 1800.888.677