Tiểu Đường Ở Nam Giới Và Những Thông Tin Cần Nắm Vững

Theo thống kê, có khoảng 50% nam giới mắc bệnh tiểu đường gặp phải các vấn đề liên quan tình dục thế nhưng đa phần họ lại rất ngại chia sẻ vấn đề nhạy cảm này với bác sĩ hoặc bạn đời của mình. Vậy tiểu đường ảnh hưởng đến sinh lý nam giới như thế nào và làm sao để giải quyết vấn đề này? Bài viết dưới đây có thể giúp các đấng mày râu giải đáp câu hỏi này, để giúp nâng cao chất lượng cuộc sống.

Đa phần nam giới mắc tiểu đường đều gặp các vấn đề liên quan tình dục

1. Bệnh tiểu đường gây ảnh hưởng đến sinh lý nam như thế nào?

Nồng độ đường huyết tăng cao trong một khoảng thời gian dài sẽ phá hủy các mạch máu, làm tăng nguy cơ xơ vữa mạch máu, dẫn tới giảm lưu thông máu đến cơ quan sinh dục. 

Đồng thời đường huyết cao cũng làm tổn thương hệ dây thần kinh bao gồm cả những dây thần kinh điều khiển hoạt động của dương vật. Từ đó dẫn tới các vấn đề liên quan đến sức khỏe tình dục ở nam giới như:

1.1. Tiểu đường gây ảnh hưởng đến chức năng cương dương

Rối loạn cương dương là tình trạng dương vật không thể cương cứng hoặc không duy trì được sự cương cứng khi giao hợp. 

Theo thống kê, 50% nam giới mắc tiểu đường sẽ bị rối loạn cương dương, cao gấp 3 lần so với đàn ông không bị tiểu đường. 

Để cải thiện tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới mắc bệnh tiểu đường, bạn có thể được chỉ định điều trị bằng thuốc như Viagra. Tuy nhiên giải pháp tận gốc cho vấn đề này đó là kiểm soát tốt bệnh tiểu đường và chỉ số cholesterol máu trong giới hạn cho phép.

Tiểu đường ở nam giới có thể gây rối loạn chức năng cương dương

1.2. Xuất tinh ngược dòng ở nam giới mắc bệnh tiểu đường

Xuất tinh ngược dòng là một trong những vấn đề thường gặp ở nam giới mắc bệnh tiểu đường.

Xuất tinh ngược là một vấn đề sức khỏe tình dục mà nam giới có thể gặp phải như một biến chứng của bệnh đái tháo đường tuýp 2. Hiện tượng này xảy ra khi tinh dịch bị xuất tinh vào bàng quang thay vì ra khỏi dương vật như bình thường.

Nguyên nhân của hiện tượng này là do cơ vòng gần cổ bàng quang và cơ niệu đạo của bạn không hoạt động bình thường. Những cơ này có nhiệm vụ đóng mở các đường dẫn bên trong cơ thể. Lượng glucose trong máu cao bất thường có thể dẫn đến tổn thương các dây thần kinh tại các cơ vòng, dẫn đến xuất tinh ngược.

 1.3. Giảm nồng độ hormone testosterone

Tiểu đường ở nam giới, đặc biệt là những người bị thừa cân, béo phì, người lớn tuổi có nguy cơ bị giảm nồng độ hormon sinh dục nam - testosterone cao hơn bình thường. Tình trạng testosterone thấp có thể dẫn tới các vấn đề về tình dục ở nam giới như mệt mỏi, chán nản, giảm ham muốn, xuất tinh sớm... Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn cương dương.

Giải pháp cho tình trạng này đó là kiểm soát tốt đường huyết kết hợp với liệu pháp testosterone. Bác sĩ có thể chỉ định cho điều trị liệu pháp testosterone bằng gel, thuốc tiêm hoặc miếng dán chứa testosterone. 

Tuy nhiên, khi sử dụng liệu pháp này, người bệnh có thể gặp các tác dụng phụ như: nổi mụn, phù nhẹ, kích thích mô tuyến tiền liệt dẫn đến giảm lượng nước tiểu, tăng nguy cơ phát triển bất thường tuyến tiền liệt, tăng nguy cơ đông máu, giảm kích tinh hoàn, thay đổi tâm trạng, dễ cáu giận…

Suy giảm hormon testosterone gây ảnh hưởng đến đời sống tình dục

1.4. Hạ đường huyết trong khi quan hệ tình dục

Hạ đường huyết khi quan hệ cũng là 1 trong những biến chứng thường gặp ở nam giới do tiểu đường ảnh hưởng đến sinh lý. Quan hệ tình dục là một hoạt động thể lực mà theo hiệp hội tiểu đường Hoa Kỳ, cần tiêu tốn từ 150 – 300 calo. 

Vì thế nếu quá sức bạn có thể bị hạ đường huyết trong hoặc sau khi quan hệ (thậm chí giảm nồng độ đường huyết < 4 mmol/L). Để tránh xảy ra biến chứng này, bạn nên kiểm tra đường huyết trước và sau khi quan hệ phòng ngừa nguy cơ hạ đường huyết đột ngột.

Nếu nồng độ đường huyết trước quan hệ dưới 7 mmol/L, thì bạn nên ăn nhẹ khoảng 15gr carb tương đương với 1 quả táo/lê nhỏ cỡ nắm tay hoặc 1 ly sữa không đường 236ml, 1 bát con trái bơ hay 1 quả chuối cỡ 80gr.

Và nếu không may bị hạ đường huyết trong hoặc sau khi quan hệ, hãy uống ngay 1 cốc nước ép hoa quả, 1 ly nước đường hoặc ăn 1 viên glucose dành riêng cho bệnh nhân tiểu đường.

2. Giải pháp nâng cao chất lượng đời sống tình dục cho nam giới mắc bệnh tiểu đường

Đời sống tình dục ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống của nam giới, nhất là với những người mắc bệnh tiểu đường. Để nâng cao đời sống tình dục dù mắc bệnh tiểu đường, các đấng mày râu cần:

• Duy trì đường huyết trong giới hạn cho phép: khi đói từ 4.4 -7.2 mmol/L và sau ăn 2h là dưới 10 mmol/L

• Kiểm soát tốt chỉ số cholesterol máu, trong đó: LDL cholesterol < 2.6 mmol/L (100 mg/dL)

• Tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ:  Ví dụ liệu pháp thay thế hormone, sử dụng thuốc có tác dụng hạ đường huyết…

• Tập thể dục thường xuyên: Bạn cần tập thể dục, thể thao ít nhất 30 phút mỗi ngày và ít nhất 5 ngày/tuần. Tập thể dục không chỉ giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn mà còn tăng lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục.

• Chia sẻ với bạn đời hoặc bác sĩ về những vấn đề đang gặp phải, để tìm ra giải pháp, đồng thời sẽ giúp cải thiện tâm trạng và cùng nhau tìm hướng giải quyết.

Ngoài ra, một số lời khuyên dưới đây có thể hữu ích cho việc cải thiện chất lượng đời sống tình dục của nam giới mắc bệnh đái tháo đường:

2.1. Thay đổi quan hệ thời gian khác không phải là ban đêm

Bởi vì sau một ngày dài làm việc, năng lượng suy giảm và mệt mỏi sẽ khiến bạn không đủ năng lượng để thực hiện “hoạt động” này. Bạn có thể thử quan hệ vào thời điểm khác trong ngày, khi năng lượng trong bạn đang ở mức cao như buổi sáng hoặc buổi chiều.

2.2. Chung thủy với bạn đời

Tập trung vào mối quan hệ với bạn đời, ngoài ra có thể có những giải pháp khác để thể hiện sự thân mật khi ham muốn mà không đạt đến đỉnh như: massage, âu yếm, dành thời gian để hẹn hò cùng bạn đời về chủ đề bệnh tiểu đường, chia sẻ các cảm xúc và vấn đề tình dục mà bạn đang gặp phải.

Như vậy, tiểu đường ở nam giới có ảnh hưởng đến sinh lý do nó gây tổn thương dây thần kinh và giảm lưu lượng máu tới cơ quan sinh dục. Tuy nhiên, nó có thể cải thiện nếu như bạn kiểm soát tốt chỉ số đường huyết và chia sẻ với bác sĩ, bạn đời của mình để tìm ra hướng giải quyết. Đừng ngại chia sẻ vì cho rằng đây là vấn đề nhạy cảm.

Một trong các phương pháp hiệu quả, góp phần cải thiện tình trạng đề kháng insulin gây bệnh tiểu đường chính là sử dụng các sản phẩm có thành phần từ các loại thảo dược có khả năng hỗ trợ, cải thiện và kiểm soát tình trạng đường máu tăng cao, ví dụ như:

* HEBAMIC - Viên Tiểu Đường

Bidiphar: Chăm sóc sức khoẻ - Chia sẻ niềm vui

Website TMDT: www.bidipharshop.com

Shopee: https://shopee.vn/bidiphar

Email: bidipharshop@bidiphar.com

Hotline: 1800.888.677