Nguyên Nhân Đau Các Khớp Ngón Tay Khi Ngủ Dậy?
Sáng sớm, khi ta thức dậy, cảm giác đau nhức hoặc căng cơ bắp ở ngón tay có thể là một trải nghiệm không mấy dễ chịu. Mặc dù đây không phải là triệu chứng nghiêm trọng, nhưng nó có thể làm cho buổi sáng của bạn trở nên khó chịu và tạo ra sự bất tiện. Nguyên nhân từ đâu dẫn đến đau các khớp ngón tay khi ngủ dậy? Trong bài viết này, BIDIPHAR sẽ cùng bạn tìm câu trả lời cho câu hỏi trên và cách giảm đau, cải thiện tình trạng này.
1. Sau khi ngủ dậy bị đau khớp ngón tay là bị gì?
Đau khớp ngón tay khi ngủ dậy có thể là triệu chứng của một số tình trạng bệnh khác nhau. Dưới đây, BIDIPHAR sẽ liệt kê cho bạn một số triệu chứng phổ biến mà bạn có thể gặp:
Sưng tấy và đau đớn: Sưng và đau khớp ngón tay khi ngủ dậy thường là triệu chứng chính. Bạn có thể cảm thấy sưng ở các khớp ngón tay hoặc đầu ngón tay, kèm theo đó là chứng đau nhức liên tục, gây trở ngại trong việc cầm nắm.
Cảm giác ngón tay nóng ran: Triệu chứng ngón tay đột nhiên trở nên nóng ran sau khi ngủ dậy có thể xuất hiện khi bị viêm nhiễm trong khớp ngón tay.
Ngón tay mất linh hoạt: Đau khớp ngón tay khi ngủ dậy thường đi kèm với triệu chứng ngón tay tê cứng, thậm chí mất khả năng gập, duỗi linh hoạt.
Màu sắc ngón tay bất thường: Khớp ngón tay bị tổn thương sẽ biểu hiện qua da, lúc này khi nhìn vào ngón tay bạn có thể thấy ngón tay bị thay đổi màu sắc, thay vì màu da thường có thì chúng sẽ có màu tím tái, sưng nổi gân xanh hoặc đỏ tấy.
Hình minh hoạ
2. Nguyên nhân gây ra đau khớp ngón tay
Đau khớp ngón tay khi ngủ dậy có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Sau đây, BIDIPHAR sẽ đưa ra một số nguyên nhân phổ biến gây ra đau khớp ngón tay:
Viêm khớp: Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của đau khớp ngón tay khi ngủ dậy là viêm khớp. Các bệnh như viêm khớp dạng thấp, viêm khớp nhiễm khuẩn và viêm khớp dạng thấp cấp tính có thể gây đau, sưng, nóng ran ngón tay.
Sưng khớp: Sưng khớp là một nguyên nhân thường gặp gây ra đau và căng cơ bắp ở ngón tay. Sưng khớp ngón tay thường xuất hiện sau giấc ngủ dài do tích tụ chất lỏng trong khớp.
Bệnh gút: Bệnh gút là một bệnh liên quan đến tăng acid uric trong máu, và nó có thể gây ra đau khớp ngón tay khi ngủ dậy, đặc biệt là ngón cái.
Căng cơ bắp: Các cơ bắp quanh khớp ngón tay có thể căng thẳng do tư thế ngủ hoặc hoạt động, vận động mạnh trong giấc ngủ khiến các khớp ngón tay của bạn dễ đau sau khi ngủ dậy.
Bệnh lý dạng cơ và thần kinh: Các bệnh lý dạng cơ và thần kinh, chẳng hạn như bệnh liệt hay bệnh thần kinh ngoại biên có thể gây ra đau và cảm giác không thoải mái ở ngón tay.
Áp lực thần kinh: Áp lực hoặc tổn thương thần kinh trong vùng cổ cũng có thể dẫn đến triệu chứng đau và cảm giác lạ ở ngón tay.
Sự thoát vị cấp tính: Thoát vị cấp tính xảy ra khi một khớp ngón tay bị lệch khỏi vị trí bình thường gây ra đau và sưng.
Sự tổn thương hoặc chấn thương: Tổn thương hoặc chấn thương trực tiếp cho khớp ngón tay có thể gây ra đau đớn cho khớp ngón tay.
Hình ảnh các khớp ngón tay bị đau
3. Đau khớp ngón tay sau khi ngủ dậy có nguy hiểm không?
Đau khớp ngón tay khi ngủ dậy thông thường là một dấu hiệu của tình trạng nguy hiểm đối với sức khỏe. Thường thì tình trạng đau này có thể xuất phát từ nguyên nhân tạm thời hoặc một số vấn đề cơ bản không quá nghiêm trọng. Tuy nhiên, BIDIPHAR sẽ lưu ý cho bạn một số tình huống nguy hiểm để bạn có thể kịp thời đi đến thăm khám bác sĩ và có cách điều trị phù hợp:
Đau khớp ngón tay kéo dài: Nếu đau khớp ngón tay kéo dài và không thuyên giảm bớt đi sau khi bạn đã thử sử dụng thuốc và các biện pháp tự chăm sóc thì bạn nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra nguyên nhân cụ thể. Đau khớp ngón tay khi ngủ dậy trong thời gian dài có thể là triệu chứng của bệnh lý khớp hoặc viêm nhiễm khớp.
Ngón tay biến dạng: Trong trường hợp khớp ngón tay bị sưng nặng, biến dạng hoặc có màu sắc không bình thường, đó có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh nguy hiểm. Thăm khám bác sĩ và điều trị kịp thời là những việc bạn cần nên làm vào lúc này.
Không cử động được ngón tay: Nếu bạn cảm giác vô cùng đau đớn, mất hết sức lực ở ngón tay và không cử động được chúng theo ý của mình, bạn cần tìm đến bệnh viện ngay lập tức. Đây có thể là dấu hiệu của vấn đề về hệ thần kinh hoặc tắt đường cơ bắp, trong trường hợp xấu nhất thì có thể gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh, suy giảm não bộ.
Hình minh hoạ
4. Cách phòng ngừa đau khớp ngón tay
Phòng ngừa đau khớp ngón tay khi ngủ dậy là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe cơ bản của khớp ngón tay. Dưới đây, BIDIPHAR sẽ mách cho bạn một số cách phòng ngừa bạn có thể áp dụng để giảm nguy cơ đau khớp ngón tay và bảo vệ chúng:
Massage, xoa bóp ngón tay: Thực hiện điều độ chế độ chăm sóc massage, xoa bóp ngón tay mỗi ngày sẽ giúp bạn ngăn ngừa triệu chứng đau khớp ngón tay khi ngủ dậy. Để giảm đau và ngăn ngừa hiệu quả hơn, hãy xịt thêm lên ngón tay của bạn một lượng THUỐC VÕ BÌNH ĐỊNH - Tây Sơn Tam Kiệt Spray nhất định, đủ để khi xoa bóp thuốc ngấm vào toàn bộ các ngón tay, điều này sẽ giúp các ngón tay lưu thông máu dễ dàng hơn, giảm thiểu tình trạng đau nhức.
Tây Sơn Tam Kiệt Spray
Sử dụng các sản phẩm tái tạo sụn khớp ngón tay: Một trong những cách hiệu quả để phòng ngừa đau khớp ngón tay khi ngủ dậy đó là sử dụng các sản phẩm tái tạo sụn khớp ngón tay, khi bổ sung các sản phẩm này hằng ngày sẽ giúp ngón tay của bạn giảm nguy cơ thoái hóa khớp, giảm đau do khô khớp, viêm khớp, thoái hóa khớp, giúp khớp xương vận động dễ dàng. Tuy nhiên, hãy đặc biệt lưu ý rằng bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ và đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng bất kỳ sản phẩm hỗ trợ nào. Sau đây, BIDIPHAR xin giới thiệu đến bạn một số sản phẩm tái tạo sụn khớp ngón tay chất lượng, được các chuyên gia bác sĩ hàng đầu tin dùng:
Thực hiện bài tập giãn cơ và tập thể dục thường xuyên: Bài tập giãn cơ và tập thể dục như yoga hoặc bài tập cơ bản có thể giúp duy trì sự linh hoạt của ngón tay và tăng cường cơ bắp xung quanh khớp ngón tay.
Dinh dưỡng cân đối: Chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều thức ăn giàu canxi và vitamin D có thể giúp duy trì sức khỏe xương và khớp ngón tay.
Hạn chế gây chấn thương: Tránh gây chấn thương cho ngón tay bằng cách sử dụng các vật dụng bảo vệ thích hợp trong các hoạt động thể thao hoặc công việc đòi hỏi nhiều sức lực.
Duy trì tư thế đúng khi làm việc: Đảm bảo bạn có tư thế đúng khi làm việc, đặc biệt là khi sử dụng máy tính hoặc điện thoại di động, để giảm căng thẳng cho ngón tay.
Chế độ nghỉ ngơi: Để ngón tay có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, tránh hoạt động chúng quá sức cũng là một cách phòng ngừa đau khớp ngón tay khi ngủ dậy hiệu quả.
Ngón tay không chỉ đóng vai trò quan trọng trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày như cầm, nắm,... mà còn giúp chúng ta biểu đạt giao tiếp, học tập và làm việc một cách hiệu quả hơn. Chúng là một phần thiết yếu của cuộc sống con người, có đóng góp quan trọng cho việc thích nghi và tương tác với môi trường xung quanh. Chính vì thế, hãy chăm sóc và bảo vệ các ngón tay của mình để tránh dẫn đến các trường hợp đau khớp ngón tay khi ngủ dậy. Cảm ơn các bạn đã dành thời gian đọc bài viết của BIDIPHAR, chúc các bạn mỗi ngày đều luôn vui khoẻ và tràn đầy năng lượng!
Mọi thông tin liên hệ:
CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC - TRANG THIẾT BỊ Y TẾ BÌNH ĐỊNH (BIDIPHAR)
- Địa chỉ: 498 Nguyễn Thái Học, Phường Quang Trung, Thành Phố Quy Nhơn, Tỉnh Bình Định
- Website: https://www.bidipharshop.com/
- Shopee: https://shopee.vn/bidiphar
- Email: info@bidiphar.com
- Hotline: 1800.888.677
THAM KHẢO THÔNG TIN CHI TIẾT SẢN PHẨM TẠI ĐÂY:
