5 Loại Lá Uống Tốt Cho Dạ Dày Tốt Hơn Thuốc
Có rất nhiều người đang tìm kiếm những cách tự nhiên để chăm sóc sức khỏe bản thân, đặc biệt là vấn đề sức khỏe về dạ dày. Mặc dù thuốc có thể cung cấp giải pháp ngay lập tức, nhưng có những lá uống tự nhiên không chỉ mang lại sự hiệu quả mà còn giúp cải thiện sức khỏe dạ dày một cách toàn diện. Trong bài viết này, BIDIPHAR sẽ cùng các bạn khám phá 5 loại lá uống tốt cho dạ dày, đồng thời thay thế cho những loại thuốc truyền thống. Hãy cùng nhau tìm hiểu về những lựa chọn tự nhiên để dạ dày khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
1. Lá tía tô
Theo lý thuyết Đông y, lá tía tô được đánh giá mang tính ấm, vị cay nhẹ và mùi thơm đặc trưng, được cho là có khả năng chống viêm, hỗ trợ quá trình lành niêm mạc và giảm bớt triệu chứng trào ngược dạ dày. Các nghiên cứu y học hiện đại đã chỉ ra rằng lá tía tô chứa nhiều hoạt chất như quercetin, acid rosmarinic, có khả năng sát trùng và kháng viêm. Đặc biệt, hàm lượng Vitamin C trong lá tía tô cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức đề kháng và cải thiện chức năng miễn dịch của cơ thể. Do đó, việc sử dụng lá tía tô như một biện pháp tự nhiên để giảm đau dạ dày không chỉ được coi là hiệu quả mà còn được nhiều người tin dùng.
Lá tía tô
Cách dùng:
Chế biến nước uống từ lá tía tô:
Hãy sử dụng lá tía tô tươi hoặc lá tía tô sấy khô để chế biến nước uống.
Rửa sạch lá tía tô và thái nhỏ hoặc nghiền nhuyễn.
Pha nước tía tô:
Cho lá tía tô vào ấm hoặc ấm pha cà phê.
Đổ nước sôi lên lá tía tô và để ngâm trong khoảng 5-10 phút.
Bạn có thể thêm một chút mật ong hoặc một lát chanh vào nước tía tô để tăng thêm hương vị và giảm độ cay.
Tốt nhất là uống nước tía tô khoảng 20-30 phút trước bữa ăn để tận dụng tốt nhất các lợi ích cho dạ dày. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng nước tía tô khi cảm thấy có các triệu chứng không thoải mái từ dạ dày.
2. Lá mơ lông
Lá mơ lông từ lâu đã được ứng dụng nhiều trong y học dân gian để chăm sóc sức khỏe. Và được cho là loại lá uống tốt cho dạ dày với các hợp chất chống oxy hóa như quercetin và scopoletin có thể giúp chống viêm và bảo vệ niêm mạc dạ dày. Ngoài ra, lá mơ lông cũng được cho là có khả năng hỗ trợ hệ tiêu hóa bằng cách kích thích hoạt động của dạ dày và ruột, giảm các vấn đề liên quan đến tiêu hóa.
Cách dùng
Chuẩn bị khoảng 20-30 gram lá mơ lông tươi, sau đó rửa sạch và ngâm trong nước muối loãng trong khoảng 5 phút. Sau đó, vớt lá mơ lông ra để ráo. Bạn có thể lựa chọn ép hoặc giã lọc lá mơ lông để lọc lấy nước. Nước này có thể uống trực tiếp hoặc pha thêm nước, lặp lại 1-2 lần mỗi ngày. Duy trì việc sử dụng trong khoảng 5-7 ngày có thể giúp bạn cảm nhận rõ rệt tác dụng của lá mơ lông đối với sức khỏe dạ dày.
Lá mơ lông
3. Lá vú sữa
Y học hiện đại đã thực hiện nghiên cứu và chỉ ra rằng lá vú sữa chứa đựng một loạt các chất dinh dưỡng như chất xơ, protein, vitamin, lipid, canxi, glucid, acid malic, và nhiều chất khác. Những thành phần này không chỉ có khả năng tiêu diệt ký sinh trùng đường ruột, ức chế sự phát triển của vi khuẩn Hp, mà còn có tác dụng trung hòa axit dạ dày và thúc đẩy quá trình chữa lành tổn thương niêm mạc dạ dày. Nhờ vào những hiệu quả này, các triệu chứng của bệnh đau dạ dày giảm đáng kể.
Lá vú sữa
Đồng thời, lá vú sữa còn đóng vai trò quan trọng trong việc hạn chế tình trạng nhiễm trùng, cải thiện tình trạng thiếu máu của niêm mạc dạ dày, tăng cường hệ miễn dịch và ức chế quá trình phát triển của tế bào ung thư. Đây là những lợi ích mà lá vú sữa mang lại cho sức khỏe dạ dày và toàn bộ cơ thể.
Cách dùng
Sử dụng khoảng 30g lá vú sữa khô và đun chúng cùng với 500ml nước. Hãy đun sôi, sau đó giảm lửa để nhỏ lửa cho đến khi nước chỉ còn lại khoảng 200ml, sau đó tắt bếp. Hãy chắt lấy nước và chia thành 2 phần để uống trong suốt một ngày.
4. Lá dạ cẩm
Lá dạ cẩm, với hương vị ngọt nhẹ và một chút đắng, được biết đến với tính bình, giúp thanh nhiệt và có khả năng giải độc, giảm đau, và tiêu viêm một cách hiệu quả. Đặc biệt, dạ cẩm thường được công nhận với khả năng trung hòa axit dạ dày, giảm triệu chứng ợ hơi và ợ chua. Ngoài ra, nó còn có tác dụng làm lành vết loét và hỗ trợ hiệu quả quá trình phục hồi sức khỏe cho những người đang gặp vấn đề về dạ dày. Điều này làm cho lá dạ cẩm trở thành một nguồn thảo dược có giá trị, không chỉ trong việc cải thiện sức khỏe của dạ dày mà còn trong việc hỗ trợ quá trình chăm sóc toàn diện.
Cách dùng
Chuẩn bị 25gram lá dạ cẩm khô và đảm bảo rửa sạch chúng. Đặt lá dạ cẩm vào nồi và đun cùng 1 lít nước. Khi nước sôi, hãy vặn lửa nhỏ liu riu và để nồi đun thêm 10 phút. Sau đó, chắt lấy nước và chia thành 3 phần để uống trong suốt ngày. Để phát huy hiệu quả tốt nhất nên uống trước bữa ăn khoảng 20 phút hoặc khi cảm thấy đau dạ dày. Đây là một cách đơn giản và hiệu quả để tận dụng các lợi ích của lá dạ cẩm trong việc hỗ trợ sức khỏe dạ dày.
Lá dạ cẩm
5. Lá ổi
Lá ổi
Lá ổi, với tính ấm đặc trưng, là nguồn cung cấp nhiều tinh dầu và hoạt chất chống viêm, khử khuẩn, nên thường được ưa chuộng trong điều trị viêm loét và quá trình chữa lành vết thương. Điều đặc biệt là lá ổi chứa một lượng hoạt chất tanin, khi kết hợp với protein trong dịch vị dạ dày, tạo thành một lớp màng phủ bảo vệ niêm mạc dạ dày. Điều này không chỉ giúp giảm đau mà còn có tác dụng tiêu viêm, đồng thời hỗ trợ quá trình phục hồi sức khỏe của dạ dày. Đó là lý do lá ổi thường được ứng dụng rộng rãi trong việc chăm sóc sức khỏe dạ dày và làm giảm bớt các vấn đề liên quan đến viêm nhiễm và đau đớn.
Cách dùng:
Lấy khoảng 15 lá lá ổi, rửa sạch và ngâm chúng trong nước muối pha loãng khoảng 5 phút, sau đó vớt để ráo nước. Đặt lá ổi vào ấm và đun cùng 500ml nước cho đến khi sôi, khoảng 15 phút. Chắt lấy nước và uống như khi uống trà. Để thêm hương vị thơm ngon, bạn có thể thêm một chút mật ong.
Bên cạnh những loại lá uống tốt cho dạ dày, thì các bạn có thể tham khảo thêm những thực phẩm chức năng hỗ trợ như: Viên uống thảo dược NHẤT VỊ LINH BIDIPHAR có chứa cao khô chè dây đạt tiêu chuẩn GACP-WHO, sản phẩm này đồng hành cùng quy trình chăm sóc sức khỏe theo tiêu chuẩn quốc tế. Hỗ trợ hiệu quả trong việc giảm các triệu chứng viêm loét dạ dày và tá tràng, bao gồm ợ chua, cảm giác đầy bụng, và khó tiêu. Sự kết hợp giữa chất lượng cao và tiêu chuẩn quốc tế đảm bảo rằng sản phẩm không chỉ mang lại hiệu quả mà còn đảm bảo an toàn và tin cậy cho người sử dụng trong quá trình chăm sóc sức khỏe của mình.
Các loại lá uống tự nhiên không chỉ giúp giảm cảm giác đau và viêm nhiễm mà còn thúc đẩy quá trình tiêu hóa và tái tạo tế bào dạ dày. Bằng cách tích hợp những loại lá này vào chế độ ăn uống hàng ngày, chúng ta có thể chăm sóc sức khỏe cho dạ dày và cho toàn bộ hệ tiêu hóa từ bên trong một cách tốt nhất. Hy vọng với những thông tin về lá uống tốt cho dạ dày này của BIDIPHAR có thể hỗ trợ, giúp ích cho các bạn trên hành trình chăm sóc sức khoẻ nhé!
Mọi thông tin liên hệ:
CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC - TRANG THIẾT BỊ Y TẾ BÌNH ĐỊNH (BIDIPHAR)
- Địa chỉ: 498 Nguyễn Thái Học, Phường Quang Trung, Thành Phố Quy Nhơn, Tỉnh Bình Định
- Website: https://www.bidipharshop.com/
- Shopee: https://shopee.vn/bidiphar
- Email: info@bidiphar.com
- Hotline: 1800.888.677
THAM KHẢO THÔNG TIN CHI TIẾT SẢN PHẨM TẠI ĐÂY:
