Rụng Tóc Nhiều Ở Nữ Và Những Điều Bạn Cần Biết

Rụng tóc là một hiện tượng tự nhiên mà bất kỳ ai trong chúng ta cũng có thể trải qua. Tuy nhiên, khi tình trạng này xảy ra quá mức và liên tục, đặc biệt ở nữ giới, nó không chỉ là một vấn đề sức khỏe mà còn mang lại sự lo lắng và tự ti. Rụng tóc nhiều ở nữ giới có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Bài viết này của BIDIPHAR sẽ cùng các bạn tìm hiểu thông tin về tình trạng rụng tóc nhiều ở nữ giới giúp chị em phụ nữ hiểu rõ hơn về tình trạng của mình và tìm ra hướng giải quyết hiệu quả.

1. Rụng tóc nhiều ở nữ là như thế nào? 

Rụng tóc nhiều ở nữ giới là tình trạng có số lượng tóc rụng vượt quá mức bình thường của chu trình sống tự nhiên của tóc. Trong điều kiện bình thường, một người có thể rụng tóc từ 50 đến 100 sợi tóc mỗi ngày như một phần của chu kỳ tóc. Tuy nhiên, khi rụng tóc xảy ra  quá nhiều và sợi tóc mới không thay thế nhanh chóng điều này có thể dẫn đến tình trạng mỏng tóc hoặc hói đầu.

Tình trạng rụng tóc nhiều ở nữ

2. Nguyên nhân dẫn đến rụng tóc

Rụng tóc có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, và một số trong số đó có thể được quản lý hoặc điều trị. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng rụng tóc:

Gen di truyền: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất của rụng tóc ở cả nam giới (hói đầu theo kiểu nam) và nữ giới (hói đầu theo kiểu nữ), thường liên quan đến yếu tố di truyền.

Sự thay đổi hormone và tình trạng sức khỏe: 

• Mang thai và sau sinh: Hormone thay đổi trong thời kỳ mang thai và sau khi sinh có thể gây rụng tóc tạm thời.

• Mãn kinh: Sự giảm estrogen có thể dẫn đến rụng tóc ở phụ nữ sau tuổi mãn kinh.

• Rối loạn tuyến giáp: Cả tuyến giáp hoạt động quá mức (cường giáp) và giáp hoạt động kém (suy giáp) đều có thể dẫn đến rụng tóc.

• Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS): PCOS có thể gây rụng tóc do sự mất cân bằng hormone androgen.

3. Các tình trạng phổ biến rụng tóc nhiều ở nữ giới

• Rụng tóc Anagen: Thường xuyên gặp phải hiện tượng rụng tóc nhiều có thể là hậu quả của việc điều trị y khoa, điển hình như liệu pháp hóa trị. Các loại thuốc này, được sử dụng để tiêu diệt tế bào ung thư, có công dụng hiệu quả nhưng gây ra tác dụng phụ làm suy giảm hoặc ngừng sự phát triển của các nang tóc và lông trên toàn thân. Tuy nhiên, sau khi quá trình hóa trị kết thúc, tóc sẽ bắt đầu mọc lại một cách tự nhiên.

• Rụng tóc Telogen: Trong chu trình phát triển của tóc, một số lượng lớn các nang tóc trên da đầu chuyển sang giai đoạn nghỉ ngơi và không tiếp tục sang giai đoạn tóc mới, dẫn đến tình trạng tóc cũ rụng đi mà không có sự thay thế bởi tóc mới. Người mắc phải hiện tượng rụng tóc Telogen thường không bị trải qua tình trạng hói đầu hoàn toàn, mặc dù có thể mất đi từ 300 đến 500 sợi tóc hàng ngày. Tóc có thể trở nên thưa thớt, nhất là ở phần đỉnh và hai bên thái dương. Thường thì, tình trạng rụng tóc này liên quan đến các vấn đề sức khỏe hoặc phản ứng với điều trị y khoa, như các vấn đề về tuyến giáp, sinh lý, phẫu thuật hoặc cảm sốt. Rụng tóc Telogen có thể bắt đầu xuất hiện khoảng ba tháng sau khi  điều trị y khoa xảy ra. Nếu quá trình rụng tóc kéo dài hơn sáu tháng, nó được phân loại là tình trạng mãn tính. Thiếu hụt vitamin và khoáng chất, đặc biệt là sắt, cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn tới rụng tóc Telogen, cũng như việc dùng một số loại thuốc như isotretinoin dùng cho điều trị mụn trứng cá hoặc warfarin, một loại thuốc làm loãng máu.

• Rụng tóc do nội tiết tố nữ: Phần lớn phụ nữ đều có thể trải qua tình trạng rụng tóc nhiều ở giai đoạn dậy thì và tiền mãn kinh. Nguy cơ rụng tóc nhiều thường tăng lên theo tuổi tác và càng cao hơn ở những người phụ nữ có người trong gia đình đã từng bị tình trạng này. Rụng tóc do hormon, cụ thể là do sự tác động của hormon androgen, là một phần quan trọng trong việc phát triển tính dục nam giới và cũng hỗ trợ nhiều chức năng khác ở cả nam và nữ, bao gồm cả libido và việc duy trì sự phát triển của tóc. Tình trạng này có thể được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác và liên quan đến một số gen khác nhau.

4. Dấu hiệu tình trạng rụng tóc nhiều ở nữ 

Tình trạng rụng tóc nhiều ở phụ nữ có thể biểu hiện thông qua nhiều dấu hiệu khác nhau, bao gồm:

• Tóc mỏng dần, đặc biệt là ở phần đỉnh đầu, là một trong những dấu hiệu phổ biến nhất.

• Phần ngôi tóc trở nên rộng hơn, dễ nhận thấy khi so sánh với hình ảnh trước đây.

• Xuất hiện những vùng da đầu không có tóc hoặc tóc mọc thưa thớt.

• Số lượng tóc rụng nhiều hơn bình thường khi chải tóc hoặc sau khi gội đầu.

• Da đầu trở nên hiện rõ hơn qua mái tóc.

• Viền tóc dần lùi xa hơn so với trước đây.

• Tóc có thể trở nên mảnh và yếu, dễ gãy rụng.

• Búi tóc hoặc đuôi ngựa trở nên nhỏ hơn do số lượng tóc giảm đi.

• Tóc mọc chậm lại và thời gian để tóc đạt đến độ dài mong muốn lâu hơn.

• Lượng tóc rụng trên gối sau khi thức dậy tăng lên.

5. Tips chữa rụng tóc nhiều cho nữ giới hiệu quả

Để điều trị tình trạng rụng tóc nhiều ở nữ giới, có thể áp dụng một số biện pháp sau đây để cải thiện:

• Bổ sung đầy đủ protein, vitamin và khoáng chất cần thiết cho tóc (như vitamin A, B, C, D, E, sắt, kẽm và omega-3).

•  Tìm cách giảm stress bằng thiền, yoga, tập thể dục và đảm bảo có đủ giấc ngủ.

• Tránh sử dụng các biện pháp làm đẹp tóc như nhuộm, uốn, ép nhiệt và các sản phẩm tạo kiểu có hóa chất mạnh.

• Sử dụng dầu gội và dầu xả chứa các thành phần giúp kích thích mọc tóc và ngăn ngừa rụng tóc.

• Thường xuyên massage nhẹ nhàng để kích thích tuần hoàn máu tại vùng da đầu.

• Nếu cần phải sử dụng dụng cụ làm tóc bằng nhiệt, hãy áp dụng ở nhiệt độ thấp và sử dụng serum bảo vệ tóc.

• Cân nhắc việc bổ sung các sản phẩm thực phẩm chức năng chứa biotin và các dạng của vitamin B sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ.

• Tránh các kiểu tóc đòi hỏi phải buộc chặt hoặc kéo căng tóc, có thể gây hại cho nang tóc.

• Sử dụng các loại tinh dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu argan, dầu jojoba để nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong.

• Đôi khi rụng tóc là triệu chứng của một vấn đề sức khỏe nào đó. Cần được bác sĩ khám để xác định nguyên nhân và điều trị cụ thể nếu cần.

• Cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa da liễu hoặc các chuyên gia trị liệu tóc để có lời khuyên và điều trị phù hợp.

Ngoài ra chị em có thể tham khảo một số sản phẩm hỗ trợ kiểm soát và hạn chế tình trạng rụng tóc nhiều như viên uống thảo dược BỔ HUYẾT ÍCH NÃO BDF hoặc là các loại vitamin E vừa hiệu quả đẹp da vừa chăm sóc dưỡng tóc sâu từ bên trong cơ thể. 

Kết thúc bài viết, BIDIPHAR đã cùng với các bạn tìm hiểu các thông tin về rụng tóc nhiều ở nữ giới cũng như gợi ý cho các bạn về tips điều trị hiệu quả. Đừng ngần ngại mà hãy tìm kiếm sự tư vấn và hỗ trợ y tế từ các bác sĩ khi tình trạng rụng tóc quá nhiều để có thể kiểm soát và chữa trị kịp thời nhé! 

Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết này của BIDIPHAR. 

Mọi thông tin liên hệ:

CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC - TRANG THIẾT BỊ Y TẾ BÌNH ĐỊNH (BIDIPHAR)

Địa chỉ: 498 Nguyễn Thái Học, Phường Quang Trung, Thành Phố Quy Nhơn, Tỉnh Bình Định

Website: https://www.bidipharshop.com/ 

Email: info@bidiphar.com

Hotline: 1800.888.677