Những Cách Trị Ho Sổ Mũi Từ Gừng An Toàn Cho Sức Khỏe
Gừng được xem là một vị thuốc quý từ thiên nhiên, thường được dùng trong các bài thuốc chữa bệnh lý đường hô hấp, đặc biệt là ho, sổ mũi. Để tìm hiểu kỹ hơn về các phương pháp trị ho sổ mũi từ gừng, mời bạn đọc tham khảo bài viết dưới đây!
Ho, sổ mũi là bệnh lý hô hấp phổ biến hiện nay
1. Nguyên nhân bạn bị ho sổ mũi?
Có khá nhiều nguyên nhân khiến bạn bị ho sổ mũi, sau đây là những nguyên phổ biến mà rất nhiều người mắc phải:
Ho và sổ mũi do bị nhiễm virus: Rhinovirus là một loại virus phổ biến gây ho và sổ mũi, thường gặp nhiều trong thời tiết hơi lạnh hoặc khi có độ ẩm thấp. Nó thường phát bệnh nhanh nhưng cũng khỏi rất nhanh.
Hệ miễn dịch suy yếu: nên rất dễ bị các tác nhân gây hại xâm nhập gây ra các bệnh lý đường hô hấp, đặc biệt là ho sổ mũi.
Tiếp xúc với nguồn bệnh: người khỏe mạnh khi tiếp xúc gần gũi với người mắc các bệnh lý đường hô hấp sẽ rất dễ bị lây bệnh, đặc biệt là cảm sốt, ho, sổ mũi,...
Người đang mắc các bệnh lý hô hấp: nếu bạn đang có bệnh lý nên như cúm, viêm phổi, viêm mũi, viêm xoang,... thì có khả năng rất cao mắc các triệu chứng như ho, sổ mũi.
2. Vì sao gừng giúp trị sổ mũi hiệu quả?
Gừng từ lâu đã được biết đến như một vị thuốc quý trong các bài thuốc chữa các bệnh lý hô hấp do có vị cay, tính ấm. Không những thế, gừng còn rất dễ trồng, dễ mua và giá cả lại khá rẻ, phải chăng.
Gừng có tác dụng rất tốt trong chữa bệnh ho sổ mũi
Trong các nghiên cứu hiện đại ngày nay, gừng cũng được chứng minh hiệu quả trong việc làm thông thoáng đường hô hấp, mũi họng, đặc biệt là ho sổ mũi. Ngoài ra, nó còn là một vị thuốc rất tốt với hệ tiêu hóa, vừa kích thích ăn ngon hơn, vừa giúp chuyển hóa tốt hơn.
3. 8 cách trị sổ mũi bằng gừng cực hiệu quả
Với những tác dụng thần kỳ đó, chúng tôi đã tổng hợp nên 8 cách sử dụng gừng để chữa ho sổ mũi hiệu quả, giúp bạn có thể sử dụng ngay khi cần
3.1 Chữa trị ho bằng trà gừng ấm
Sử dụng trà gừng là một cách trị ho sổ mũi hiệu quả. Các bước tiến hành như sau:
Bước 1: Làm sạch một nhánh gừng, giã nhuyễn
Bước 2: Đun sôi với nước trong vòng 4 phút
Bước 3: Để nguội bớt và thưởng thức.
Sử dụng khoảng từ 2 đến 3 ly mỗi ngày, trong vòng 5 đến 7 ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất
Trà gừng chữa ho sổ mũi hiệu quả
3.2 Trị ho bằng quả lê và gừng
Gừng và lê được sử dụng kết hợp sẽ tăng tác dụng chữa ho, sổ mũi lên gấp nhiều lần.
Các bước tiến hành như sau:
Bước 1: Rửa sạch 2 quả lê, 1 củ gừng. Lê cắt miếng vừa ăn, gừng đập dập
Bước 2: Chưng Lê với gừng và 2 thìa mật ong trong khoảng 7 10 phút
Bước 3: Thưởng thức.
Nên sử dụng 2 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất
3.3 Chữa ho bằng cách ngậm gừng tươi và muối
Muối và gừng được xem là một sự kết hợp hoàn hảo giúp trị ho, sổ mũi nhanh chóng.
Cho vào miệng 1 lát gừng và một ít muối và ngậm trong khoảng 5 đến 7 phút. Từ từ nuốt nước nhả bã. Thực hiện trong 3 ngày, mỗi ngày 2 lần sáng tối sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt.
Kết hợp gừng muối giúp chữa ho sổ mũi hiệu quả hơn
3.4 Chữa ho sổ mũi cho bé bằng cách xông gừng
Xông gừng cũng là một phương pháp hiệu quả giúp trị ho sổ mũi được mọi người áp dụng thường xuyên.
Bước 1: Rửa sạch 1 nhánh gừng, đập dập
Bước 2: Đun sôi với khoảng 200ml nước trong 5 phút
Bước 3: Nhắc xuống bếp, trùm kín đầu rồi xông mũi họng.
Thực hiện đều đặn mỗi ngày 1 lần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
3.5 Chữa chứng ho cho bà bầu bằng gừng chưng đường phèn
Mẹ bầu cũng có thể an tâm áp dụng phương pháp gừng chưng đường phèn để chữa ho, sổ mũi do phương pháp này vừa an toàn, hiệu quả lại tốt cho sức khỏe của các mẹ và bé
Các bước tiến hành như sau:
Bước 1: Làm sạch 1 củ gừng, thái lát mỏng
Bước 2: Cho gừng và đường phèn vào một chiếc bát nhỏ, đem đi chưng trong 5 đến 7 phút
Bước 3: Để tí cho nguội bớt và thưởng thức nước chắt ra, có thể kết hợp ngậm với gừng đã chưng để tăng hiệu quả điều trị
Mỗi ngày nên sử dụng 2 đến 3 lần để khỏi bệnh nhanh chóng. Đây cũng là một phương pháp dễ dàng thực hiện và tiết kiệm chi phí dành cho tất cả mọi người.
3.6 Kết hợp gừng và tỏi giảm ho do viêm phế quản
Tương tự như các nguyên liệu khác, tỏi cũng có tác dụng giảm ho, sổ mũi rất tốt khi kết hợp với gừng. Các bước tiến hành như sau:
Bước 1: Chuẩn bị 3 nhánh tỏi, 3 lát gừng tươi, nửa thìa cà phê đường đỏ
Bước 2: Đun sôi hỗn hợp trên với nước trong 10 phút, lửa vừa
Bước 3: Chắt ra cốc rồi uống mỗi ngày 3 lần.
Sử dụng đều đặn mỗi ngày trong 5 ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt
3.7 Gừng chưng mật ong trị ho
Tương tự như gừng chưng đường phèn, đây cũng là một phương pháp trị ho sổ mũi hiệu quả. Các bước tiến hành được lặp lại như trên.
3.8 Chiết xuất tinh dầu gừng trong viên uống Amelicol
Ngoài những phương pháp dân gian trên, bạn cũng có thể thay thế bằng cách sử dụng viên uống Amelicol của Công ty dược phẩm Bidiphar.
Amelicol - chiết xuất từ gừng và các dược liệu khác giúp chữa ho sổ mũi hiệu quả
Đây là một sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên 100%: tinh dầu gừng, tinh dầu tràm, tinh dầu tần, menthol,... Amelicol đã được chứng minh có hiệu quả nhanh chóng, rõ rệt đối với các bệnh lý hô hấp như ho, sổ mũi, cảm cúm, ho có đờm, đau họng,...
Lưu ý: sản phẩm không dùng cho phụ nữ có thai và đang cho con bú, trẻ em dưới 30 tháng tuổi, trẻ bị động kinh, co giật do sốt cao
4. Cần lưu ý gì khi chữa ho bằng gừng
Chữa ho bằng gừng đem đến hiệu quả cao, tuy nhiên bạn cần lưu ý những điều sau để hạn chế những tác dụng không mong muốn khi dùng:
Không dùng đồng thời với Coumarin hay Aspirin vì bản thân gừng có tác dụng chống đông máu
Phụ nữ mang thai có thể sử dụng gừng để chữa ho nhưng không nên dùng nhiều vì có thể gây xuất huyết, ảnh hưởng đến thai nhi.
Vị của gừng hơi cay, khó uống nên nếu sử dụng có thể dùng cùng mật ong, đường phèn để giữ nguyên hiệu quả mà lại dễ sử dụng hơn.
Bài viết trên đây cũng giúp bạn hiểu phần nào cách trị ho sổ mũi từ gừng. Nếu muốn đóng góp thêm thông tin hay cần tư vấn thêm về bất cứ vấn đề gì, vui lòng liên hệ Tổng đài tư vấn miễn cước Bidiphar shop để được hỗ trợ tốt nhất.
Bidiphar: Chăm sóc sức khoẻ - Chia sẻ niềm vui
Email: bidipharshop@bidiphar.com
Hotline: 1800.888.677
