[Review] Sữa Ensure Cho Người Tiểu Đường Có Tốt Không?

Sữa là thức uống cung cấp năng lượng được rất nhiều người ưa chuộng. Khi bị tiểu đường, việc lựa chọn sữa trở nên khó khăn hơn do người bệnh cần tuân thủ một chế độ ăn chuẩn khoa học. Giữa rất nhiều loại sữa tiểu đường thông dụng, ensure là một trong những cái tên được nhiều người quan tâm nhất. Qua bài viết này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết về dòng sữa ensure cho người tiểu đường để giúp bạn đọc đưa ra được lựa chọn chính xác. 

I. Giới thiệu chung về sữa ensure cho người tiểu đường 

Sữa Ensure cho người tiểu đường có tên đầy đủ là Ensure Diabetes Care. Đây là sản phẩm sữa dạng bột đến từ tập đoàn Abbott - Hoa Kỳ. Với kinh nghiệm hơn 100 năm nghiên cứu và sản xuất các sản phẩm phục vụ sức khỏe con người, sữa ensure cho người tiểu đường của Abbott được tin tưởng và sử dụng rộng rãi trên toàn thế giới. 

Dang đóng gói: Hộp 400g 

Giá tham khảo: 700.000đ - 800.000đ/ hộp 400g 

Cách bảo quản: 

• Miệng hộp sữa được bảo vệ bằng nắp giấy bạc đóng kín. Sau khi mở nắp, sữa bột nên được dùng trong 3 tuần để đảm bảo chất lượng. 

• Không nên gỡ bỏ lớp giấy bạc trên miệng nắp hộp mà nên giữ lại để bảo quản sữa tốt hơn. 

• Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát; không để sữa trong tủ lạnh. 

II. Thành phần dinh dưỡng của sữa Ensure dành cho người tiểu đường 

Sữa Ensure dành cho người tiểu đường được thiết kế với bảng thành phần dinh dưỡng rất khoa học bao gồm: 

1. Maltodextrin (tinh bột biến tính) 

Maltodextrin là thành phần chính giúp cung cấp carbohydrate của sữa ensure. Maltodextrin tồn tại ở dạng bột màu trắng, là kết quả của quá trình thủy phân tinh bột có trong gạo, khô, khoai, lúa mì, bột sắn… Trong môi trường nước, xúc tác enzyme và acid sẽ phân cắt các chuỗi liên kết hóa học dài của tinh bột để tạo ra Maltodextrin. 

Nhờ cấu trúc phân tử nhỏ gọn, Maltodextrin rất dễ tiêu hóa và giúp bổ sung năng lượng nhanh chóng. Maltodextrin chính là chìa khóa để sữa ensure ngăn ngừa sự dao động của đường huyết, giảm thiểu nguy cơ suy nhược cơ thể. 

2. Chất xơ 

Hàm lượng chất xơ trong sữa ensure cho người tiểu đường là khá lớn, khoảng 5.19g/ 100g sữa. 

Chất xơ là nhóm dinh dưỡng luôn được khuyến cáo dùng cho người bệnh tiểu đường vì nhiều lợi ích: 

• Tạo cảm giác no lâu, giúp kiểm soát cân nặng: Do cấu trúc phân tử của chất xơ rất lớn, làm chậm quá trình tiêu hóa trong dạ dày. 

• Hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả: Do cơ thể cần nhiều thời gian để phân hủy chất xơ, năng lượng tiêu thụ được giải phóng từ từ. Nhờ đó, đường huyết không tăng lên quá mức và giảm đi đột ngột. 

• Giảm hấp thu cholesterol, giúp ngăn ngừa các biến chứng về tim mạch cho người bệnh tiểu đường. 

3. Protein chất lượng cao

 Hàm lượng protein có trong sữa ensure dành cho người tiểu đường là 20.1g/ 100g sữa. 

Protein là nguồn năng lượng cho các hoạt động sống của cơ thể. Trong sữa Ensure, lượng protein cung cấp là protein “chất lượng cao”, được lựa chọn thông qua các tiêu chí: 

• Protein có chưa tất cả các acid amin thiết yếu mà cơ thể cần. 

• Các acid amin cung cấp được đủ để sản xuất tất cả các protein theo nhu cầu 

• Cơ thể có khả năng tiêu hóa, hấp thu protein đó một cách hiệu quả. 

Nhờ bổ sung hàm lượng lớn protein chất lượng cao, sữa ensure giúp người bệnh cải thiện được nhiều vấn đề sức khỏe: 

• Giúp tăng sinh cơ tốt hơn, cơ bắp chắc khỏe hơn. 

• Giúp tổn thương da lành lại nhanh chóng hơn. 

• Tăng cường miễn dịch, duy trì sự ổn định của hệ tim mạch, hô hấp, nâng cao sức khỏe tổng thể. 

4. Phức hợp vitamin nhóm B (acid folic, B6 và B12) 

Vitamin B là nhóm chất dinh dưỡng đóng nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể. Do có khả năng tan trong nước rất tốt, các vitamin B được hấp thu và đào thải dễ dàng. Vì vậy, cơ thể không dự trữ vitamin B, đòi hỏi chúng ta phải bổ sung mỗi ngày. 

Sữa ensure dành cho người tiểu đường bổ sung 15 loại vitamin và tiền vitamin. Trong đó, các vitamin nhóm B có mặt với số lượng lớn nhất để thực hiện các vai trò: 

• Acid folic (Vitamin B9) - Hàm lượng 127 mcg/ 100g sữa: Là thành phần không thể thiếu cho sự phát triển và phân chia tế bào. Ngoài ra, nó còn tham gia vào quá trình chuyển hóa các acid amin; hình thành các tế bào bạch cầu, hồng cầu.

• Vitamin B6 - Hàm lượng 1529 mcg/ 100g sữa: Tham gia vào quá trình chuyển hóa acid amin, sản xuất hồng cầu và tạo ra các chất dẫn truyền thần kinh.

• Vitamin B12 - Hàm lượng 1.48 mcg/ 100g sữa: Có vai trò rất quan trọng đối với chức năng thần kinh, sản xuất DNA và phát triển tế bào hồng cầu

5. Các vitamin chống oxy hóa (Vitamin E và C) 

Vitamin E là một chất chống oxy hóa tự nhiên vô cùng hiệu quả. Nó giúp bảo vệ các tế bào của cơ thể khỏi quá trình lão hóa, kéo dài tuổi thọ và chức năng của tế bào. Trong sữa ensure dành cho người tiểu đường, vitamin E có hàm lượng 10mg alpha TE/ 100g sữa. 

Vitamin C cũng là một thành phần thiết yếu của cơ thể có vai trò chống oxy hóa. Bên cạnh đó, Vitamin C còn được biết đến với nhiều lợi ích như: Kiểm soát huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tăng hấp thu sắt, ngăn ngừa bệnh gout, tăng miễn dịch… Trong sữa ensure dành cho người tiểu đường, vitamin C có hàm lượng 33.1mg/ 100g sữa. 

Ngoài các thành phần dinh dưỡng chủ yếu trên, sữa ensure còn chứa các chất và tá dược như: Canxi Caseinate, Dầu thực vật (Dầu hướng dương, dầu đậu nành), Fructose, bột cacao, khoáng chất, Fructooligosaccharide (FOS), Soy Polysaccharide, hương liệu, M- Inositol, L-Carnitine and Sucralose.

Có thể thấy, sữa ensure dành cho người tiểu đường được xây dựng công thức ưu việt, chứa nhiều thành phần dưỡng chất để bổ sung năng lượng và tăng cường sức khỏe cho người bệnh. 

III. Đánh giá ưu, nhược điểm của sữa ensure dành cho người tiểu đường 

1. Ưu điểm của sữa ensure cho người tiểu đường

Sữa ensure cho người tiểu đường có nhiều ưu điểm như 

• Hàm lượng dinh dưỡng cao, giúp bổ sung năng lượng cho người bệnh tiểu đường. 

• Mùi vị thơm ngon, dễ uống 

• Cung cấp nguồn năng lượng dồi dào từ maltodextrin và protein. 

• Bổ sung chất xơ và nhiều vitamin, khoáng chất quan trong cho cơ thể, giúp tăng đề kháng và ngăn ngừa nguy cơ biến chứng bệnh tiểu đường. 

2. Nhược điểm của sữa ensure cho người tiểu đường

• Thành phần Maltodextrin gây lo ngại cho nhiều người do được xếp vào loại carbohydrate “xấu”. Khi được đưa vào cơ thể, maltodextrin được tiêu hóa và hấp thu nhanh nên dễ khiến đường huyết tăng vọt. Song song với nó, quá trình thải trừ cũng diễn ra nhanh và khiến đường huyết mau chóng tụt giảm. Đây có thể nói là nhược điểm lớn nhất của sữa ensure cho người tiểu đường. 

• Thành phần sữa ensure có chứa fructose và sucrose - các chất tạo ngọt nhân tạo không thực sự tốt cho sức khỏe. 

• Không dùng được cho người bị rối loạn chuyển hóa đường hay bất dung nạp lactose. 

• Không dùng cho trẻ em, trừ khi có khuyến cáo của bác sĩ hay chuyên gia dinh dưỡng. 

• Giá thành khá cao so với các dòng sữa cho người tiểu đường khác. 

IV. Cách dùng sữa ensure dành cho người tiểu đường 

1. Thời điểm dùng sữa Ensure dành cho người tiểu đường 

Sữa Ensure có thể được dùng vào nhiều thời điểm 

• Trở thành một phần trong khẩu phần của bữa ăn chính (bữa trưa hoặc bữa tối): uống trước khi ăn. 

• Dùng thay thế bữa sáng. 

• Dùng làm bữa ăn nhẹ trước khi đi ngủ.

• Hoặc dùng theo chỉ dẫn riêng của bác sĩ/ chuyên gia dinh dưỡng. 

2. Cách pha sữa Ensure dành cho người tiểu đường

Lấy 6 muỗng sữa Ensure (muỗng có sẵn - tương đương 52g) pha với khoảng 200ml nước âm, khuấy đều và thưởng thức. 

Sau khi pha, sữa ensure nên được dùng trong vòng 24 giờ để đảm bảo chất lượng và hương vị. 

VI. Phối hợp sữa tiểu đường với viên tiểu đường Hebamic 

Để kiểm soát đường huyết, việc dùng các sản phẩm bổ trợ sẽ cho hiệu quả ổn định hơn sữa tiểu đường. Các sản phẩm này thường có nguồn gốc từ những nguồn dược liệu quý, đã được kiểm chứng tác dụng cho người bệnh tiểu đường. Khi dùng các sản phẩm này, người bệnh có thể đạt được những mục tiêu: 

• Được hỗ trợ giảm đường huyết và duy trì chỉ số đường huyết ở mức ổn định.

• Giảm nguy cơ mắc biến chứng bệnh tiểu đường. 

• Giảm sự phụ thuộc và thuốc và hóa chất. 

• Giảm khả năng gặp các tác dụng phụ của thuốc. 

• Giảm chi phí điều trị. 

Sản phẩm đáp ứng được các yêu cầu khắt khe của một sản phẩm bổ trợ cho người tiểu đường là viên uống Hebamic. Hebamic được bào chế từ cây thìa canh - dược liệu nổi tiếng lâu đời với công dụng hạ đường huyết. Qua quá trình thu hái, chế biến đảm bảo tiêu chuẩn GACP-WHO, viên uống Hebamic cho tác dụng nhanh chóng, ổn định mà không gây tác dụng phụ cho người sử dụng. Chỉ cần 2 viên thuốc mỗi ngày, mức đường huyết của người dùng sẽ được kiểm soát hiệu quả. Để biết thêm chi tiết về sản phẩm và cách thức mua hàng, xin liên hệ HOTLINE 1800.888.677.

VI. Kết luận 

Sữa ensure cho người tiểu đường là một lựa chọn khá phù hợp để bổ sung dinh dưỡng cho người bệnh. Không chỉ cung cấp nguồn năng lượng dồi dào, ensure diabetes care còn mang đến nhiều lợi ích nhờ hàm lượng vitamin, khoáng chất đa dạng. Bên cạnh những ưu điểm dễ thấy, sữa ensure cho người tiểu đường còn tồn tại một số nhược điểm nhất định. Nếu còn băn khoăn trước khi lựa chọn, bạn nên tham khảo y kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để tìm được loại sữa phù hợp nhất cho mình. 

Xem thêm:

4 BÍ QUYẾT CHỌN SỮA TƯƠI DÀNH CHO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG GIÚP ỔN ĐỊNH ĐƯỜNG HUYẾT

[CẬP NHẬT 2021] SO SÁNH 9 LOẠI SỮA CHO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG ĐƯỢC ƯA CHUỘNG NHẤT HIỆN NAY