So Sánh 9 Loại Sữa Cho Người Tiểu Đường Được Ưa Chuộng Nhất Hiện Nay

Việt Nam đang là nước có tỉ lệ gia tăng bệnh nhân đái tháo đường nhanh nhất thế giới. Để kiểm soát tốt đường huyết, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng. Người bị tiểu đường thường phải kiêng khem nhiều thứ dẫn tới thiếu chất, làm suy nhược cơ thể. Trong trường hợp bệnh nhân khó điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý thì sữa là nguồn cung cấp dưỡng chất đầy đủ cho cơ thể. Trên thị trường có rất nhiều loại sữa dành cho bệnh nhân tiểu đường nên chúng ta cần chú ý khi lựa chọn để đảm bảo an toàn. Bài viết dưới đây xin giới thiệu 10 loại sữa cho người tiểu đường ưa chuộng nhất hiện nay.

I. 9 loại sữa cho người tiểu đường được ưa chuộng nhất

1. Sữa Ensure cho người tiểu đường

Xuất xứ: Sữa Ensure cho người tiểu đường thuộc thương hiệu Abbott Hoa Kỳ sản xuất riêng cho thị trường Mỹ - Ensure DIABETES CARE

Thành phần: 

• Sữa Ensure bao gồm 24 vitamin và khoáng chất : vitamin 25%, vitamin D 25%, vitamin C 50%, sắt 25%.

• Hương vị: vani, dâu, socola

Công dụng:

• Hỗ trợ người lớn duy trì sức khỏe và thể lực.

• Kích thích sự phát triển các mô và tế bào.

• Hồi phục sức khỏe cho người mới ốm dậy, sau phẫu thuật.

Đối tượng sử dụng: dùng cho mọi lứa tuổi trên 10 tuổi, có thể dùng cho bệnh nhân tiểu đường và tiền tiểu đường. 

Cách dùng: Pha 6 muỗng sữa bột Ensure trong 200 ml nước ấm. Khuấy cho đến khi hòa tan và thưởng thức. Dùng sữa vào bữa sáng, bữa ăn nhẹ hoặc trước bữa ăn chính. 

Hạn sử dụng: 4 tuần từ khi mở nắp. 

Giá tham khảo: 740.000 đồng/hộp 400gr. 

Đánh giá ưu và nhược điểm:

• Ưu điểm: thành phần chứa protein chất lượng cao và sucralose (chất tạo ngọt nhân tạo). Sữa Ensure không chứa lactose, chất béo chuyển hóa và gluten.

• Nhược điểm: Sữa được cắt giảm 30% đường, tuy nhiên người bệnh tiểu đường không nên sử dụng quá nhiều. 

2. Sữa tiểu đường của vinamilk

Xuất xứ: Công ty Cổ phần Sữa Việt Nam  Vinamilk - Sữa tiểu đường Vinamilk Sure Diecerna.

Thành phần:

• Chất đạm và chất béo nguồn gốc đậu nành, dầu mè.

• Vitamin A, B1, B6, B12, acid folic và khoáng chất như Kali, Sắt, Iod, Inositol

• Đường Palatinose, Maltodextrin.

• MUFA, PUFA, DHA tốt cho hệ tim mạch.

• Chất xơ hòa tan inulin và oligofructose, L- carnitine.

Công dụng:

• Kiểm soát đường huyết nhờ đường chuyển hóa chậm palatinose và chất xơ hòa tan

• Hỗ trợ hệ tim mạch.

• Cung cấp dinh dưỡng thiết yếu cho bệnh nhân tiểu đường

• Cải thiện hệ tiêu hóa, tăng hấp thu và ngừa táo bón nhờ chất xơ hòa tan. 

Đối tượng sử dụng: bệnh nhân tiểu đường và tiền tiểu đường.

Cách dùng: pha 5 muỗng gạt ngang (khoảng 46gr) vào 180ml nước ấm ( khoảng 50 độ C). Khuấy đều cho đến khi tan hoàn toàn và sử dụng ngay. Bệnh nhân uống từ 2 - 3 ly một ngày, có thể thay thế bữa chính hoặc làm bữa phụ. 

Hạn sử dụng: 4 tuần từ khi mở nắp. 

Giá tham khảo: sữa Vinamilk Sure Diecerna có 2 dạng 400gr và 900gr với giá từ 240.000 - 540.000 đồng/hộp.

Đánh giá ưu và nhược điểm:

• Ưu điểm: sữa có chỉ số đường huyết thấp GI = 27,6. Cải thiện hệ tim mạch và ngăn ngừa táo bón ở bệnh nhân tiểu đường. Sữa được nghiên cứu phù hợp với thể trạng người Việt Nam. Giá thành rẻ hơn sữa nhập khẩu.

• Nhược điểm: không thích hợp cho người có bệnh lý về thận và trẻ em, nên tham khảo hướng dẫn của bác sĩ trước khi dùng.

3. Sữa tiểu đường Glucerna Úc

Xuất xứ: Abbott  - Hoa Kỳ. 

Thành phần:

• Hỗn hợp chất béo giàu chất béo không no.

• Chất bột đường, chất xơ.

• Vitamin A, D3, C, B, E.

• Khoáng chất: Sắt, Kẽm, Phospho, Kali,...

Công dụng:

• Ổn định đường huyết.

• Cung cấp dinh dưỡng và năng lượng.

• Bổ sung chất xơ hòa tan, ngăn ngừa táo bón.

• Giảm nguy cơ biến chứng tim mạch ở bệnh nhân tiểu đường do có chứa Omega 3.

Đối tượng sử dụng: bệnh nhân tiểu đường và tiền tiểu đường, người ăn kiêng. 

Cách dùng: pha 5 muỗng gạt ngang (52,1g bột) vào 200 ml nước sôi để nguội (khoảng 50 độ C). Sử dụng sữa thay thế bữa ăn chính hoặc bữa phụ trong ngày. 

Giá tham khảo: 700.000 - 800.000 đồng/ hộp 850gr. 

Đánh giá ưu và nhược điểm:

• Ưu điểm: chỉ số đường huyết thấp, hỗ trợ ngừa biến chứng tim mạch và táo bón. 

• Nhược điểm: Không dùng cho trẻ dưới 13 tuổi nếu không có sự giám sát của bác sĩ. Người bị bệnh galactosemia không nên dùng sữa Glucerna. 

4. Sữa tiểu đường MAMIGO

Xuất xứ: Mamigo Diabetes Platinum là sản phẩm của công ty Big Global

Thành phần:

• Đông trùng hạ thảo, Dây thìa canh chuẩn hoá, Yến sào

• Sữa non nhập khẩu từ tập đoàn APS – Biology Hoa Kỳ

• Isomalt, Chất xơ hòa tan, DHA,, Omega 3, Omega 6, MUFA, PUFA, 

• Vitamin A, D3, E, C, B1, B6, B12, acid folic,...

• Khoáng chất: canxi, kẽm, sắt, kali,...

• Hương vani tổng hợp.

Công dụng:

• Kiểm soát và ổn định đường huyết.

• Bổ sung dinh dưỡng, tăng sức đề kháng.

• Tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol. 

Đối tượng sử dụng: bệnh nhân tiểu đường, tiền tiểu đường và phụ nữ bị tiểu đường thai kỳ. 

Cách dùng: Pha 5 muỗng gạt ngang (45gr) vào 200ml nước ấm (40 - 50 độ C). Sử dụng 2 - 3 ly/ngày thay thế bữa chính hoặc bữa phụ. Giá tham khảo: 760.000/ hộp 800gr.

Đánh giá ưu và nhược điểm:

• Ưu điểm: sữa sử dụng đường có chỉ số GI thấp. Sản phẩm kết hợp thảo dược và sữa non nhập khẩu Mỹ. 

• Nhược điểm: không để được lâu, phải dùng hết trong 1 giờ pha sau khi pha.

5. Sữa cho người tiểu đường Nutren Diabetes

Xuất xứ: Nestlé Thụy Sĩ.

Thành phần:

• Đạm Whey.

• Dầu thực vật: dầu hạt cải, dầu hướng dương. 

• MUFA, PUFA, SFA. 

• Chất xơ hòa tan: guar gum, FOS, acacia gum.

Công dụng:

• Ổn định đường huyết.

• Cung cấp dinh dưỡng và chất cần thiết cho cơ thể.

• Hỗ trợ tốt tim mạch, ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa. 

Đối tượng sử dụng: Người bị tiểu đường hoặc có nguy cơ tiểu đường, cả tiểu đường thai kỳ. Ngoài ra, sữa cũng dùng cho người bị rối loạn đường huyết.  

Cách dùng: Pha 7 muỗng (55gr bột) vào 200ml nước ấm, khuấy đến khi bột tan hết và sử dụng.

Giá tham khảo: 320.000 đồng/hộp 400gr. 

Đánh giá ưu và nhược điểm:

• Ưu điểm: chỉ số GI =28. Sản phẩm không làm tăng đường huyết sau ăn và không gây rối loạn tiêu hóa. 

• Nhược điểm: chỉ sử dụng sản phẩm trong vòng 6h nếu bảo quản nhiệt độ phòng và 12h nếu bảo quản trong tủ lạnh. Sản phẩm chỉ dùng trong 1 tháng kể từ khi mở hộp. 

6. Sữa Cadier Gold

Xuất xứ: hãng sữa Eneright.  

Thành phần: 

• Tinh bột thủy phân Maltodextrin.

• Soy protein nhập khẩu tại Mỹ. 

• Chất béo thực vật giàu MUFA, PUFA.

• Chất xơ hòa tan FOS.

• Vitamin và khoáng chất, omega 3, acid amin, hương sữa và hương vani. 

Công dụng: 

• Cung cấp dinh dưỡng và năng lượng 

• Hỗ trợ tốt cho hệ tuần hoàn, phòng ngừa biến chứng tim mạch.

• Kiểm soát và ổn định đường huyết. 

Đối tượng sử dụng:

• Bệnh nhân tiểu đường, tiền tiểu đường và rối loạn dung nạp glucose. 

• Người có bệnh lý tim mạch: cao huyết áp. bệnh mạch vành, suy tim, rối loạn lipid máu.

• Người cao tuổi, béo phì, thừa cân.

Cách dùng:

• Bệnh nhân tiểu đường: pha 4 muỗng gạt (36gr bột) vào 120ml nước ấm. Uống 2 -3 ly/ ngày theo chỉ dẫn của bác sĩ. 

• Bệnh nhân tim mạch: pha 6 muỗng (54gr bột) vào 180ml nước ấm. Uống 2 -3 ly/ ngày theo chỉ dẫn của bác sĩ. 

Chú ý: sử dụng hết trong vòng 3h sau khi pha. Hạn sử dụng 3 tuần kể từ khi mở nắp hộp. 

Giá tham khảo: 260.000 đồng/hộp 400gr.

Đánh giá ưu và nhược điểm:

• Ưu điểm: Chỉ số GI rất thấp. Sản phẩm hỗ trợ ngăn ngừa biến chứng tiểu đường: bệnh lý tim mạch, rối loạn tiêu hóa. 

• Nhược điểm: không dùng cho trẻ dưới 6 tuổi và người có rối loạn đông máu. 

7. Sữa Gluvita Gold

Xuất xứ: Công ty Cổ phần Sữa Vitadairy Việt Nam 

Thành phần:

• Đạm đậu nành, đạm sữa.

• Chất xơ: FOS, Inulin

• Hệ chất béo: PUFA, MUFA.

• Đường palatinose.

• Vitamin (A, C, D, E) và khoáng chất cần thiết (kẽm, selen), lutein.

Công dụng:

• Kiểm soát đường huyết.

• Bổ sung năng lượng và dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.

• Tăng cường sức khỏe tim mạch.

• Cải thiện chức năng tiêu hóa và tăng khả năng hấp thu.

• Bảo vệ thị lực.

Đối tượng sử dụng: bệnh nhân tiểu đường và tiền tiểu đường.

Cách dùng: Pha 6 muỗng gạt (50gr) với 200ml nước ấm. Ngày uống 2 - 3 ly hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ. 

Giá tham khảo: 515.000 đồng/hộp 900gr.

Đánh giá ưu và nhược điểm:

• Ưu điểm: Chỉ số GI thấp, cải thiện hệ tim mạch và hạn chế rối loạn tiêu hóa. Đồng thời, ngừa ngừa biến chứng về mắt cho bệnh nhân tiểu đường.

• Nhược điểm: chưa có đánh giá. 

8. Sữa Diben Drink Vanilla

Xuất xứ: Tập đoàn Fresenius Kabi, Đức. 

Thành phần:

• Chất béo không no: MUFA, MCT, EPA từ dầu cá.

• Đạm đậu nành, protein sữa. 

• Vitamin và khoáng chất thiết yếu.

• Hương vani.

Công dụng:

• Kiểm soát và ổn định đường huyết.

• Cung cấp chất dinh dưỡng và năng lượng cho bệnh nhân tiểu đường.

• Phòng ngừa biến chứng tim mạch, tiêu hóa. 

Đối tượng sử dụng:

• Bệnh nhân đái tháo đường hoặc tiền đái tháo đường.

• Người bị suy dinh dưỡng, kém dung nạp glucose.

• Bệnh nhân có nhu cầu ăn kiêng đặc biệt. 

Cách dùng: sử dụng 1 - 2 chai/ngày. Lắc kỹ trước khi dùng, uống chậm. Chỉ sử dụng trong vòng 24h khi mở nắp, bảo quản trong tủ lạnh. 

Giá tham khảo: 240.000 đồng/lốc 4 chai.  

Đánh giá ưu và nhược điểm:

• Ưu điểm: chỉ số GI thấp. Tiện lợi, dễ sử dụng do không cần pha.

• Nhược điểm: Giá cao. Không dùng cho trẻ dưới 3 tuổi. 

10. Sữa hoàng gia Úc AgedCare Formula

Xuất xứ:  thương hiệu Royal AUSNZ thuộc công ty GOTOP. 

Thành phần:

• Chất xơ hòa tan: inulin.

• Canxi kết hợp vitamin và khoáng chất: kẽm, magie, sắt. 

• Sữa tách béo.

• Lactoferrin.

Công dụng:

• Giúp xương chắc khỏe, giảm nguy cơ loãng xương.

• Hỗ trợ tốt cho hệ tim mạch: giảm mỡ máu.

• Cung cấp dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

• Kiểm soát đường huyết. 

Đối tượng sử dụng: người trung niên và người già bị tiểu đường (40 tuổi trở lên). Cách dùng: pha 8 muỗng sữa vào 220ml nước ấm. Khuấy tan và sử dụng luôn hoặc bảo quản trong tủ lạnh 1 giờ. Sử dụng 2 ly mỗi ngày. 

Hạn sử dụng: 4 tuần sau khi mở nắp. 

Giá tham khảo: 590.000 đồng/ hộp 900gr.

Đánh giá ưu và nhược điểm:

• Ưu điểm: sản phẩm không chứa chất bảo quản, chất tạo màu, hương liệu và nguyên liệu biến đổi gen.  Nguyên liệu sữa bò được sản xuất đảm bảo giữ nguyên các chất dinh dưỡng. 

• Nhược điểm: Giá cao

II. 3 tiêu chí chọn sữa cho người tiểu đường

Người bị tiểu đường được khuyến cáo sử dụng sữa để bổ sung dinh dưỡng.Tuy nhiên không phải loại sữa nào cũng phù hợp với người bệnh. Sau đây là 3 tiêu chí chọn sữa cho người tiểu đường nên được cân nhắc:

1. Chọn sữa cho người tiểu đường có nguồn gốc thực vật

Sữa có nguồn gốc thực vật như sữa đậu nành, sữa hạt óc chó, sữa hạnh nhân là loại sữa thay thế sữa động vật tốt cho bệnh nhân tiểu đường. Các loại sữa này có tác dụng ngăn ngừa các biến chứng tim mạch như tăng huyết áp, rối loạn lipid máu,...

Ngoài dùng sữa không đường, sữa công thức thì người tiểu đường có thể lựa chọn sữa thực vật trong bữa ăn hàng ngày. 

2. Chọn sữa không đường, sữa tách béo, tách kem

Nếu dùng quá nhiều chất béo bão hòa có thể gây ra nhiều bệnh lý tim mạch. Do đó, người bệnh nên hạn chế những loại sữa béo, sữa nguyên kem vì hàm lượng chất béo bão hòa cao không tốt. 

Để bảo vệ sức khỏe và phòng ngừa biến chứng tiểu đường, người bệnh chỉ nên sử dụng 1 ly sữa tách béo có hàm lượng calo khoảng 83 và 0,1 gr chất béo. 

3. Sữa cho người tiểu đường có chỉ số GI thấp

Sữa có chỉ số GI cao thường gây hại cho bệnh nhân tiểu đường: làm tăng đường huyết sau ăn, rối loạn dung nạp glucose,.... Những loại sữa béo và sữa tươi chứa thành phần lactose thường có GI cao. Vì vậy, người bệnh nên hạn chế sử dụng những loại sữa này. 

Thay vào đó, bệnh nhân nên chọn các loại sữa tiểu đường có GI thấp. Do các sản phẩm này không làm tăng đường huyết sau khi uống nhưng vẫn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng. giá trị GI thấp theo dưới 55. 

III. Hỗ trợ kiểm soát đường huyết bằng viên tiểu đường Hebamic 

Bên cạnh việc dùng sữa gì thì bổ sung thêm sản phẩm hỗ trợ gì cũng là vấn đề được nhiều người quan tâm. Người bệnh ngày càng có những chuyển biến trong nhu cầu sử dụng, ưa thích hơn các nhóm sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên để được đảm bảo an toàn, giảm phụ thuộc hóa chất và giảm chi phí điều trị. Đáp ứng nhu cầu này, viên tiểu đường Hebamic đã ra đời và trở thành sản phẩm cần có cho mọi người bệnh. 

Viên tiểu đường Hebamic được vinh danh là viên tiểu đường thìa canh 3 chuẩn: 

• Được sản xuất từ nguồn dược liệu chuẩn: quy trình trồng, thu hái và sản xuất sạch theo chuẩn quốc tế 

• Chuẩn hóa về hàm lượng: Mỗi viên tiểu đường Hebamic chứa tới 400mg dược liệu thìa canh. Đây là hàm lượng chuẩn trong các nghiên cứu khoa học quốc tế để đảm bảo hiệu quả tối ưu của dược chất. So với các sản phẩm khác ngoài thị trường, Hebamic có hàm lượng hoạt chất cao hơn gấp 3 lần. 

• Chuẩn hoạt chất: Chứa 25% hàm lượng acid gymnemic - thành phần cho tác dụng hạ đường huyết chính. Hàm lượng này được duy trì đồng nhất ở mọi lô sản phẩm, không phụ thuộc chất lượng dược liệu. 

Hiệu quả thực tế của Hebamic được các chuyên gia y tế khuyên dùng: giúp giảm đường huyết ở người bệnh tiểu đường; giảm nguy cơ biến chứng bệnh. Tác dụng an toàn tuyệt đối, không gây tác dụng phụ nhờ thành phần hoạt chất dược liệu thiên nhiên thân thiện với cơ thể. 

Cách sử dụng viên tiểu đường Hebamic: Uống 1 viên/lần – 1- 2 lần/ngày trước khi ăn 

IV. Kết luận

Sữa cho người tiểu đường là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng và kiểm soát đường huyết cho bệnh nhân. Tuy nhiên, người bệnh chỉ nên dùng sữa nếu cơ thể mệt mỏi, chán ăn, không hấp thụ được thức ăn bình thường. Vì đây là loại sữa thiết kế riêng cho bệnh nhân tiểu đường nên người bệnh cần sử dụng đúng cách theo chỉ dẫn của bác sĩ để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.